手上被晒起小疙瘩

手上被晒起小疙瘩，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。手上被晒起小疙瘩可能是由日光性皮炎、过敏等因素引起的。

- 一般治疗：首先，避免再次暴露在阳光下，以免加重症状。其次，保持患处皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁剂和护肤品。可以使用温和的保湿霜来保护皮肤。此外，多喝水，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于减轻症状。

- 药物治疗：如果小疙瘩较为严重，可以考虑使用局部外用药，如氢化可的松乳膏等。如有需要，请在医生的指导下使用。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定等，以缓解症状。

- 防晒措施：防晒是预防和治疗皮肤晒伤的关键。建议在外出时佩戴遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜，以减少皮肤暴露在阳光下的时间。

- 避免过度抓挠：手上出现小疙瘩时，避免过度抓挠，以免加重症状或引发感染。

总之，手上被晒起小疙瘩时，应根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和防晒措施，有助于预防和治疗皮肤晒伤。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

手上被晒起小疙瘩需要注意以下几点：

1. 防晒：这是缓解和治疗晒伤后的首要措施，因为紫外线辐射会刺激小疙瘩并导致进一步损伤。建议使用防晒霜、帽子、太阳镜和宽边帽等防晒用品。

2. 保湿：晒伤后皮肤容易干燥，可以使用温和的保湿霜或喷雾，以保持皮肤湿润并减少干燥和瘙痒感。

3. 避免刺激：避免使用肥皂、清洁剂、香皂等刺激性物质，以免刺激小疙瘩并引起不适。

4. 冷敷：冷敷有助于缓解疼痛和瘙痒感，可以使用湿毛巾或冰袋进行冷敷。

5. 饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和酒精，因为它们可能会加重小疙瘩和瘙痒感。建议食用清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、牛奶等。

6. 药物治疗：如果小疙瘩非常痒或疼痛，可以使用一些外用药物如炉甘石洗剂、皮质类固醇霜等来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生并遵循医生的建议进行治疗。

总之，手上被晒起小疙瘩需要注意防晒、保湿、避免刺激、饮食和药物治疗等方面，以缓解和治疗晒伤后的不适症状。

手上被晒起小疙瘩可能是日光性皮炎。日光性皮炎是皮肤对强光过度暴露的反应，通常会导致皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒等不适症状。

为了缓解这种情况，你可以采取一些措施，例如：

在阳光强烈时避免暴露在户外，尤其是在上午10点至下午4点这段时间。

使用防晒霜，并确保每两小时重新涂抹一次。

避免在暴露在阳光前涂抹含有刺激性成分的护肤品或化妆品。

保持皮肤清洁，并避免抓挠或刺激皮肤，以防止感染。

尝试使用冷敷或使用具有舒缓效果的护肤品来减轻不适感。

如果这些措施无法缓解你的症状，或者你发现你的症状持续存在或加重，请咨询皮肤科医生以获取更专业的建议。他们可以根据你的具体情况提供更合适的治疗方案。