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家常肉圆子怎么做

2025-09-27 09:01:00食疗养生
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家常肉圆子怎么做

家常肉圆子的制作步骤如下:

1. 将五花肉剁成馅,加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、一个鸡蛋拌匀。

2. 将肉馅腌制10分钟左右。

3. 将葱姜洗净切末,放入肉馅中,再加入切碎的胡萝卜,倒入适量的淀粉,继续搅拌均匀。

4. 将手洗干净,抹一层油,避免沾手。然后取适量肉馅,从虎口处挤出一个小圆球。

5. 准备一个干净的锅,倒入足量得水,烧至温热时放入肉圆,待肉圆飘在水面上时,转中火煮5分钟左右即可。

可以根据口味和食材适量调整,希望对您有所帮助。

制作家常肉圆子的注意事项:

1. 肉最好自己手工剁,这样口感更好。

2. 拌肉馅时加水上劲儿,肉馅口感更嫩。

3. 制作过程中可加入适量猪油,可以使肉圆更加鲜美。

4. 煮肉圆时最好保持中小火,避免肉圆破裂。

5. 制作完成后,可以搭配自己喜欢的蔬菜一起烧制,口感更佳。

同时,制作肉圆时要控制盐分摄入,以避免高血压等健康问题。具体制作方法可以参考以下步骤:

1. 将肉剁成肉馅,放入盆内,加入精盐、料酒、酱油、少许清水,顺着一个方向搅匀。

2. 将油菜洗净切段,香菇洗净切丁,木耳洗净切小块,姜切末。

3. 将肉馅制成丸子,放入菜心、香菇、木耳,再加入酱油、料酒、精盐、白糖、胡椒粉及适量清水。

4. 烧至菜熟透入味,出锅装盘即可。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

制作家常肉圆子的相关信息如下:

1. 材料:猪肉馅儿、藕、葱、姜、鸡蛋、料酒、盐、五香粉、生抽、香油。

2. 制作方法:将藕剁成末,一部分葱切碎,与肉馅儿、料酒、盐、五香粉、生抽等充分搅拌均匀。将鸡蛋打入肉馅儿中,再次搅拌均匀。将搅拌好的肉馅儿取适量,揉成小肉圆。最后,烧开水,把肉圆放入锅中,大火煮开,转小火,加入一些冷水,反复两次,直到肉圆浮起来即可。

3. 建议在肉圆煮的过程中,适量加入一些切碎的香菜或者葱,增加香味。

4. 营养价值:肉圆富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、铁等各种营养素,有利于增强体力,强壮身体。

以上信息仅供参考,建议阅读美食类书籍或咨询专业厨师获取更全面更准确的信息。