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全麦面包家常做法

2025-10-01 11:47:00食疗养生
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全麦面包家常做法

全麦面包的家常做法如下:

食材:全麦粉、高筋面粉、酵母、水、盐、鸡蛋、糖、黄油、葡萄干

步骤如下:

1. 将全麦粉和高筋面粉按照比例3:1加入混合好的全麦粉(可加少许盐增加味道)。

2. 将水加热至40度左右,倒入面粉中,用筷子搅拌成块状。

3. 放置一会儿,揉成面团,如果面团太干,可以加少许水。

4. 醒面半小时,反复揉面团,加入酵母和鸡蛋,继续揉。当面团揉至表面光滑时,将面团放在温暖处进行发酵。

5. 面团发酵至原来体积的两倍左右时,将葡萄干切碎,撒在面团上。

6. 将面团擀成饼状,切成块状,放在烤盘上。

7. 烤箱预热至230度,将烤盘放入烤箱中下层,烘烤15分钟左右即可。

可以根据口味和需求调整做法。

全麦面包家常做法的注意事项如下:

1. 全麦粉应作为主要原料,以提供丰富的膳食纤维。

2. 酵母的用量适当增加,以保证面团的发酵成功。

3. 面团要经过两次揉面,这样可以使全麦面包更加细腻,口感更好。

4. 面团发酵要充分,以保证面包的松软口感。

5. 烘烤时间要适当延长,以保证全麦面包的熟透。注意观察面包的上色,注意火候,不要烤焦。

6. 制作完成后要等待面包降至室温再食用,以防低温烫伤。

7. 由于全麦面包较粗糙,口感不如白面包那么暄软,因此要注意不要过多期待。

8. 在保存全麦面包时,应注意防潮、防霉、冷藏或冷冻,以保持其口感和营养价值。

总的来说,制作全麦面包的关键在于选用优质的全麦粉和正确的制作工艺。同时,注意细节和火候,可以获得美味又营养的全麦面包。

全麦面包家常做法的相关信息如下:

1. 原料:全麦粉、水、酵母、鸡蛋、糖、黄油、盐、葡萄干。

2. 做法:将所有材料混合在一起,搅拌成面团,揉至表面光滑,加入黄油和盐,继续搅拌至面团有弹性和光滑度;将面团擀开,用模具切成块状,放入烤箱中以180°C烘烤15-20分钟;在烘烤期间,准备一些你喜欢的葡萄干,可以放在面团中间作为馅料;烘烤完成后,让面包稍微冷却,即可食用。

请注意,全麦面包的营养价值较高,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于保持健康体重和促进消化。不同品牌的全麦粉和酵母的用量可能有所不同,建议根据实际情况调整。此外,葡萄干等馅料的种类可以根据个人口味选择。