手上很痒没有疙瘩

手上很痒但没有疙瘩，可能是皮肤干燥、手部接触性皮炎前期、或是过度清洁导致皮肤保护层受损引起。以下是缓解的方法：

1. 保持皮肤湿润：使用温和的、具有保湿功效的洗手液、润肤露或乳膏，避免使用碱性过强的洗手液。

2. 保湿护理：洗完手后及时涂抹具有保湿功效的护手霜，同时要多喝水，补充皮肤水分。

3. 调整饮食：饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，促进皮肤恢复。

4. 避免过度抓挠：过度抓挠可能会导致皮肤破损和感染，加重瘙痒症状。

5. 保护手部皮肤：工作时戴手套，避免直接接触有害物质。

6. 注意清洁：适度清洁手部，避免过度清洁导致皮肤保护层受损。

如果以上方法无效或症状持续加重，建议咨询皮肤科医生以获取更多帮助。

手上很痒但没有疙瘩，可能为皮肤干燥、瘙痒症、或真菌感染等疾病，此时需要注意以下几点：

1. 调整饮食：尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等，也不要生吃海鲜等可能引起过敏的食物。同时，保持饮水量，多吃新鲜的水果蔬菜，以增强皮肤抵抗力。

2. 保持皮肤清洁：如果症状是由于皮肤清洁度不够导致的瘙痒，需要保持皮肤清洁。但清洁时要注意水温不要过热，以免加重症状。

3. 避免频繁抓挠：过度抓挠可能会使皮肤受到损伤，从而加重病情。但如果瘙痒难耐，可以在医生的指导下进行适当抓挠，以缓解瘙痒症状。

4. 积极就医：根据症状及时去医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确导致手上痒的具体原因，并积极配合医生治疗。

5. 使用温和护手霜：选择温和、无刺激性的护手霜涂抹在手上，可以缓解手部瘙痒，保护手部皮肤。

请注意，以上只是一般性的建议，并不能代替专业医生的诊断。此外，每个人的具体情况不同，注意事项也会有所变化。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

手上很痒但没有疙瘩可能有以下原因：

1. 皮肤干燥：如果手部皮肤过于干燥，可能会导致手部皮肤脱皮、皲裂，从而引发瘙痒症状。可以通过涂抹护手霜等方法进行缓解。

2. 过敏：接触过敏原如化学物质、动物毛发等，可能会引发过敏反应，导致手上皮肤瘙痒，但通常没有疙瘩。患者可以远离过敏原，如果症状严重，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

3. 皮炎：长期处于潮湿的环境中，或频繁用手接触过敏物质，可能导致皮肤屏障受损，诱发皮炎，引发瘙痒症状。可以在医生的指导下外用氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。

如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。平时要注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免搔抓患处，以免引起感染。