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家常酱带鱼的做法

2025-10-29 09:03:00食疗养生
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家常酱带鱼的做法

家常酱带鱼的做法如下:

食材:带鱼段、黄豆酱、料酒、生抽、老抽、白糖、香醋、姜、蒜、青辣椒、红椒、葱。

步骤:

1. 带鱼段用盐、姜丝、料酒腌制10分钟,然后洗净控干水分。

2. 锅中放适量油,爆香姜丝蒜末,放入带鱼段,煎至两面金黄。

3. 煎好的带鱼出锅备用,不用刷锅,留底油放入切好的辣椒段(不吃辣可以不放)。

4. 放入适量黄豆酱,慢慢炒香。

5. 倒入料酒、生抽、老抽、白糖、香醋调味,炒匀后加入适量清水。

6. 放入煎好的带鱼段,水量刚好没过带鱼段。

7. 大火烧开,然后转小火焖煮15分钟即可。

8. 大火收汁,出锅前可根据口味调入适量葱花。

这样就可以做出美味的家常酱带鱼了。

家常酱带鱼的做法如下:

食材:带鱼、葱、姜、蒜、黄豆酱、料酒、糖、老抽、生抽。

步骤:

1. 带鱼去头去尾,处理干净肚子里的内脏,洗净血水。

2. 切成大约5厘米长的段,加入姜丝和葱段,倒少许料酒和盐,腌制20分钟。

3. 调制酱汁,两勺黄豆酱、两勺料酒、一勺老抽、一勺生抽、少许糖。

4. 不粘锅预热,放入带鱼两面煎至微黄,加入葱姜蒜炒香。

5. 倒入酱汁,轻轻拌匀,使带鱼表面裹满酱汁。

6. 焖煮5分钟左右,带鱼入味熟透,起锅前大火收汁。

注意事项:

1. 煎带鱼时,使用不粘锅可以避免鱼皮粘在锅上。

2. 收汁时不要翻动过勤,避免将带鱼弄碎。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整酱汁的调味比例,制作完成后要注意卫生,避免二次污染。

以下是家常酱带鱼的做法相关信息:

1. 准备材料:带鱼段、葱、姜、蒜、黄豆酱、料酒、酱油、醋、白糖、盐、食用油。

2. 洗净带鱼,切成小段,用料酒、酱油、盐腌制片刻。

3. 锅内放油,烧热后将带鱼段放入,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入切好的葱姜蒜炒香,放入黄豆酱炒匀。

5. 加入适量料酒、酱油、醋、白糖调匀,再放入适量清水烧开。

6. 将煎好的带鱼段放入锅中,大火烧开,转小火煮至带鱼熟透即可。

注意:黄豆酱本身很咸,不必另外放盐,口味重的可适当加盐。酱带鱼做好后,口感鲜美,香气扑鼻。