欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常拌芹菜的做法

2025-11-01 12:10:00食疗养生
家常拌芹菜的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常拌芹菜的做法

家常拌芹菜的做法如下:

1. 准备好主要食材:芹菜和花生米。

2. 将芹菜叶子摘去,洗净。

3. 锅中放水烧开,倒入花生米,加入少许盐,煮约2-3分钟后捞出备用。

4. 将煮好的花生米晾凉。

5. 将芹菜切成小粒。

6. 锅热烧油,放入花椒炒出香味。

7. 将炒好的花生米倒入芹菜中。

8. 加入适量盐。

9. 加入少许糖。

10. 加入少许生抽。

11. 加入少许香油,搅拌均匀即可。

这样就可以做出美味的家常拌芹菜了,按照以上步骤操作后,味道应该不错。

家常拌芹菜是一种常见的凉菜,其做法简单,味道清新,适合各种口味。下面是制作家常拌芹菜的步骤和注意事项:

步骤:

1. 准备食材:需要新鲜的芹菜、大蒜、生抽、醋、香油、食盐、辣椒油等。

2. 将芹菜洗净,去掉叶子,切成细长的条状。

3. 将切好的芹菜放入沸水中焯水,捞出沥干水分备用。

4. 将大蒜剁成蒜末,加入适量食盐和生抽,搅拌均匀。

5. 将焯水后的芹菜放入碗中,加入调好的蒜末酱油。

6. 加入适量的辣椒油和香油,搅拌均匀。

注意事项:

1. 芹菜要切成细长的条状,以便于入味。

2. 焯水时要注意火候,不要煮太久,否则会影响口感。

3. 蒜末的量可以根据个人口味适量增减。

4. 拌芹菜要尽快食用,因为时间过长会影响口感和风味。

5. 如果想要更丰富的口味,可以加入适量的食盐、糖、味精等调料。

6. 拌芹菜是一道凉菜,适合夏季食用,可以作为下饭菜或者配菜。

总之,家常拌芹菜制作简单,口感清新,是一道适合各种场合的凉菜。

以下是家常拌芹菜的制作方法:

材料:

芹菜、大蒜、小米椒、生抽、香油、醋、白糖、盐、胡椒粉。

步骤:

1. 芹菜去掉叶子,切成小段,清洗干净备用。

2. 烧一锅水,水开后放入一小勺盐和几滴食用油,将洗净的芹菜放入锅中焯水,烫至变色即可捞出。

3. 大蒜切末,小米椒切圈备用。

4. 将焯水后的芹菜捞出,放入凉开水盆中过凉,然后捞出沥干水分,装入盘中。

5. 在碗中倒入适量的生抽、醋、盐、白糖、胡椒粉,搅拌均匀,再放入大蒜末和小米椒拌匀。

6. 将调好的料汁倒入装有芹菜的盘中,再撒入适量的小葱花或者香菜即可。

7. 晾凉后即可食用,食用前可以再淋上一点香油味道更佳。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味来调整。