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家常手撕包菜粉条

2025-11-01 13:06:00食疗养生
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家常手撕包菜粉条

家常手撕包菜粉条的做法如下:

原料:

- 包菜半个

- 粉条适量

- 干辣椒4-5个

- 蒜3瓣

- 姜适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 香醋适量

- 糖适量

- 鸡精适量

- 花椒粉适量

步骤:

1. 包菜撕成小片,粉条提前用温水泡软。

2. 蒜切片,姜切末。

3. 热锅冷油,油稍多一些,放入干辣椒、花椒粒小火炒香。

4. 倒入包菜片,大火翻炒至包菜稍变色,有蒜片姜末提味更好吃。

5. 加入粉条,继续翻炒至粉条熟透。

6. 加盐、生抽、香醋、糖调味,继续翻炒均匀。

7. 出锅前加入鸡精,撒上葱花即可。

小贴士:

1. 炒菜时火候不要太大,以免包菜炒糊。

2. 糖和醋可以中和口味,如果不喜欢酸甜口味可根据个人喜好调整。

3. 如果不喜欢吃太烂的粉条,可以缩短煮和炒的时间。

制作家常手撕包菜粉条的注意事项有以下几点:

1. 包菜和粉条的处理方式需要恰当,包菜需要炒软,而粉条需要提前煮熟并过凉水,这样粉条会更入味。

2. 炒包菜时火候不宜太大,否则容易糊。

3. 调味时,盐可以适量多放一些,更下饭。

4. 包菜撕片后需要用油拌一下,这样在炒制时包菜会更入味。

5. 最好加入蒜末和干辣椒,这样味道会更香。

以上就是家常手撕包菜粉条烹饪中需要注意的几个要点。按照这些步骤制作出来的包菜粉条,口感更佳。

家常手撕包菜粉条是一道家常菜,主要材料有包菜、五花肉、粉条等,做法多种多样,口味各异。这里给您介绍一种做法:

材料:

包菜半个、五花肉适量、红薯粉适量、蒜适量、干辣椒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1. 五花肉切成丝,包菜切成片,粉条用温水泡软。

2. 锅中放油,油热后放入五花肉煸炒,炒至变色出油。

3. 炒香蒜末、干辣椒和豆瓣酱,加入包菜片煸炒。

4. 加入适量生抽、盐和鸡精调味,翻炒至包菜断生。

5. 加入泡软的红薯粉条,翻炒均匀即可。

营养信息(每100克):热量约134kcal,脂肪约4.7g,蛋白质约3.5g,碳水化合物约7.6g。

请注意,实际烹饪时间可能因材料的不同而有所调整。另外,在制作过程中,请根据个人口味调整调料用量。