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溜肚片的家常做法

2025-11-01 14:32:00食疗养生
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溜肚片的家常做法

溜肚片的家常做法如下:

主要原料:猪肚、青椒、红椒、木耳、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 猪肚用盐、白醋翻洗,去异味,再加入生抽、料酒、生粉抓匀,腌制一会。

2. 木耳泡发,红椒、青椒洗净切块,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,下入葱姜蒜、豆瓣酱炒出香味。

4. 下入肚片翻炒,再下入青红椒和木耳翻炒至熟。

5. 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

以上步骤供您参考,具体操作时可根据口味调整调料用量。

溜肚片的家常做法如下:

食材:猪肚、木耳、青红椒、葱姜蒜、泡椒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油。

1. 猪肚用盐、面粉清洗干净,焯水捞出;木耳、青红椒切片,葱姜蒜切段,泡椒切碎。

2. 猪肚加盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉腌制10分钟。

3. 锅内倒油烧热,下入腌制好的猪肚翻炒,加入葱姜蒜、泡椒炒出香味。

4. 加入木耳和青红椒翻炒一会儿,调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 猪肚一定要炒的稍微硬些,口感才好吃。

2. 木耳需要提前泡发,炒时不要过度翻炒,以免木耳碎掉。

3. 泡椒有酸辣味,使用时再添加适量其他调味料即可。

4. 孕妇最好不要食用太多肚片,因为猪肚脂肪较多,胆固醇较高。

希望以上信息对你有所帮助。

溜肚片是一道家常菜,其制作方法包括以下步骤:

1. 准备食材,包括猪肚、葱姜蒜、青红椒、盐、生抽、香油、料酒、老抽等。

2. 将猪肚处理干净,切成片状,然后焯水捞出备用。

3. 调制芡汁,包括适量盐、生抽、香油、料酒、老抽等,搅拌均匀。

4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肚片翻炒,倒入调制好的芡汁,翻炒均匀即可出锅。

此外,溜肝尖、溜肥肠等也属于溜系列的美食,都适合搭配蒜酱一起食用,味道鲜美。建议根据个人口味和需求调整调料和配菜的比例。