欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常酱茄子怎么做

2025-11-05 09:06:00食疗养生
家常酱茄子怎么做-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常酱茄子怎么做

家常酱茄子的做法如下:

食材:茄子2个、西红柿1个、青辣椒1个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽适量、食盐适量、植物油适量。

步骤:

1. 茄子洗净切成长条状,放入清水中浸泡5分钟捞起,沥干水分。

2. 锅内倒入适量植物油,烧至7成热,将茄子放入炸至变软捞出。

3. 西红柿洗净切片,青辣椒去蒂去籽洗净切块,大蒜切末备用。

4. 锅中留底油,放入蒜末爆香,放入豆瓣酱炒香。

5. 放入西红柿翻炒至出汁,加适量清水,生抽,盐煮开。

6. 放入炸好的茄子翻炒均匀,让茄子都裹上酱汁。

7. 最后加入青辣椒块翻炒均匀,煮至青辣椒变软即可。

可以根据口味和气候调整做法,适量增减调料。

家常酱茄子的做法如下:

食材:茄子、葱、姜、蒜、酱油、黄豆酱、盐、白糖、食用油。

步骤:

1. 茄子洗净后切条,葱切碎,蒜切末。

2. 锅中烧水,放入茄子煮软,捞出备用。

3. 锅中倒油,放入葱末和姜末炒香,再放入黄豆酱炒散。

4. 放入酱油和白糖炒匀,再放入茄子炒匀。

5. 倒入清水,没过茄子,加盖焖煮至汤汁浓稠,茄子熟软。

6. 加入少许盐调味,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 煮茄子时不要时间过长,否则会影响口感。

2. 黄豆酱本身比较咸,加盐时要适量少放。

3. 茄子一定要炒熟,否则可能会有苦味。

4. 煮好的茄子会吸收大量的汤汁,所以焖煮的时间要足够,确保茄子充分入味。

家常酱茄子是一道非常下饭的家常菜,通过以上步骤和注意事项,您可以做出美味的家常酱茄子。

家常酱茄子的做法如下:

食材:茄子、葱、姜、蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、啤酒、八角、花椒、青椒、油。

具体步骤:

1. 准备食材。

2. 茄子洗净切成长条状,放淡盐水中浸泡一会,再沥干水分备用。

3. 葱姜蒜切末,青红椒去蒂去籽切丝,准备八角和花椒。

4. 锅内放油烧热,下茄子中小火炸软,捞出备用。

5. 锅内留底油,放入八角和花椒炒香,然后取出香料。

6. 放入葱姜蒜爆香。

7. 放入豆瓣酱炒香。

8. 倒入适量啤酒,加适量生抽和老抽,放入白糖煮开。

9. 放入炸好的茄子翻炒均匀。

10. 放入青红椒丝翻炒均匀,加少许盐调味即可。

家常酱茄子就完成了,可以搭配米饭食用。