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家常烧鲅鱼的做法

2025-11-08 09:07:00食疗养生
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家常烧鲅鱼的做法

家常烧鲅鱼的步骤如下:

1. 洗净的鲅鱼,在鱼脊背厚处斜划三刀,便于一会儿炖煮时入味。

2. 锅中放适量油,放入花椒、八角和姜片炒香。

3. 将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 把锅中的油倒出来,加入料酒和清水,再放入葱段、红辣椒和蒜末。

5. 放入鱼,加盖大火烧开,转小火焖煮15分钟。

6. 加盐、生抽、老抽、蚝油调味,再放入青椒和洋葱块儿,炖煮至入味即可。

注意事项:煎鱼时不要急于翻动,待鱼身定型后再翻面;另外炖煮时一定要加盖,这样炖出来的鱼肉鲜美,汤汁浓郁。

家常烧鲅鱼的步骤和注意事项如下:

食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、辣酱、酱油、白糖、料酒、香油、胡椒粉、醋。

步骤:

1. 鲅鱼洗净,去内脏,斜切成菱形块。

2. 锅中放油,油温7成热时放入鱼块,炸至浅黄色捞出沥油。

3. 锅中留少许底油,放入辣酱、葱、姜、蒜煸炒出香味,然后加入酱油、料酒、白糖、胡椒粉和少许醋,炒至出香味。

4. 加入适量清水,再放入鱼块,大火烧开后转小火慢炖3-5分钟。

5. 加入鸡精,放入香油,翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 鱼块切块后需要炸透,这样烧出的鲅鱼才会外酥里嫩。

2. 辣酱的用量可以根据口味来调整,喜欢味道浓一些的可以多放一些。

3. 酱油和醋的比例约为2:1,可以提鲜去腥。

4. 炖鱼时要先用大火烧开,再转小火慢炖,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。

5. 加入鸡精和香油可以使味道更加鲜美,但不喜欢可以不加。

6. 煸炒时不要时间过长,鱼肉容易变散不成型。

7. 盛出后撒上香菜和葱花会更好看,也更美味。

按照以上步骤操作后,再注意以上事项,就可以做出美味的家常烧鲅鱼了。

以下是家常烧鲅鱼的常见做法:

材料:

鲅鱼、葱、姜、蒜、糖、生抽、老抽、料酒、醋、盐。

步骤:

1. 鲅鱼解冻洗净,切成块。

2. 葱、姜、蒜切末,准备一些小米辣。

3. 调个糖醋汁,一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、两勺米醋、一勺盐,搅拌均匀备用。

4. 锅中倒油烧热,将鲅鱼块裹上一层干面粉,入锅煎至两面金黄。

5. 煎好的鲅鱼,盛出备用。

6. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。

7. 放入煎好的鲅鱼,倒入调好的糖醋汁,没过鱼身。

8. 加入适量清水,大火烧开,转小火慢炖10分钟左右。

9. 汤汁收干后盛出,撒上香菜末即可享用。

温馨提示:如果喜欢口感更加软烂的鱼肉,在烹饪过程中可以少翻动鱼块,这样炖煮出来的鱼肉更加鲜美。