欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

溜咯吱的家常做法

2025-11-08 10:39:00食疗养生
溜咯吱的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

溜咯吱的家常做法

溜咯吱的家常做法步骤如下:

1. 将咯吱切成菱形块,土豆去皮洗净切成片,青椒去蒂和籽,洗净切成小块,葱、姜、蒜切末。

2. 碗中放入料酒、酱油、盐、醋、糖、鸡精、味精和水,搅拌均匀,勾兑出碗汁。

3. 烧热锅放油,油温不宜过高,将土豆片下入锅中煸炒,边炒边观察土豆片颜色变化,炒熟后盛出待用。

4. 锅中再添入适量底油,将葱、姜、蒜末下入锅中炒香,将溜咯吱的配菜下入锅中翻炒均匀。

5. 将切好的咯吱下入锅中翻炒,炒至咯吱变软,将事先勾兑好的碗汁倒入锅中。

6. 待锅中的汁炒匀后,将炒好的土豆片倒入锅中,翻炒均匀后,即可出锅。

注意:在炒菜过程中需要中小火烹饪。出锅前可以撒上一些葱花作为装饰。这样一道家常溜咯吱就做好了。

溜咯吱的家常做法注意事项如下:

1. 咯吱盒的原料主要是土豆,土豆要选用淀粉含量高的品种,最好选择两个个头均匀、体型匀称、表面光滑、无病虫害的土豆。

2. 咯吱盒在炸制前不要用水洗,否则会影响成品酥脆的口感。

3. 炸咯吱盒时,最好使用中小火,火候不要太大,以免影响酥脆的口感和外观。

4. 调料汁要调得比平时偏少,因为土豆丝会吸汁,如果调料汁太多,会影响口感。

5. 翻炒咯吱盒时,要用中小勺的力量不断翻炒,这样可以使土豆丝受热更均匀。

6. 烹饪时要注意火候,适时翻动,以免影响口感。

请根据以上注意事项和自己的实际情况来烹饪溜咯吱。

溜咯吱的家常做法如下:

食材:咯吱皮适量、尖椒一个、鸡蛋两个、大葱一根、大蒜两瓣、醋一勺、生抽半勺、食盐少许、鸡精少许、香油少许、辣椒圈少许。

具体步骤:

1. 咯吱皮用刀切长条,再切成菱形块。

2. 尖椒去蒂去籽,切成块。大葱切斜段,大蒜切片。

3. 鸡蛋磕入碗中,充分搅散。

4. 碗中放入生抽、醋、食盐、鸡精、少许淀粉,搅拌均匀制成料汁。

5. 热锅加适量油,小火,将咯吱炸成金黄色,捞出沥油。

6. 锅中留底油,爆香葱蒜辣椒,下尖椒翻炒均匀。

7. 放入咯吱快速翻炒均匀,淋入调好的料汁,翻炒至尖椒熟透即可出锅。

出锅的溜咯吱,口感酸甜爽口,非常开胃。