欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

藕炖牛肉家常做法

2025-11-08 11:22:00食疗养生
藕炖牛肉家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

藕炖牛肉家常做法

藕炖牛肉是一道家常美食,做法如下:

食材:牛肉、藕、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、八角、花椒、桂皮。

步骤:

1. 牛肉切块,放入冷水锅内煮,待水开时撇去浮沫,捞出牛肉,冲净血污。

2. 藕洗净去皮,切成块状。

3. 锅置火上,放入油烧热,下花椒炸出香味后,放入葱段、姜片、蒜片炒出香味,下牛肉稍炒。

4. 加入酱油、精盐、料酒、白糖,略炒后倒入砂锅内,加适量热水,放入八角、桂皮。

5. 炖至牛肉七成熟时,放入藕炖熟即可。

可根据口味和需求调整调料用量。

藕炖牛肉是一道美味的家常菜,做法如下:

食材:牛肉、藕、姜、葱、八角、盐、胡椒粉、鸡精、牛肉汤汁(或水)。

注意事项:

1. 牛肉焯水后,要尽量控干水分,避免影响炖制过程。

2. 牛肉要炖至足够软烂再出锅,这需要一定的时间,注意不要过度加热。

3. 藕要切成滚刀块,不要切得过大,以免影响口感。

此外,还要注意以下几点:

1. 切好的藕块要用滚水焯一下,以便在炖煮过程中更好地保持鲜嫩口感。

2. 不要过早加入盐,否则会影响藕的颜色和口感。

3. 最好使用高压锅来炖煮,这样可以节省时间和能源,同时保持牛肉和藕的原汁原味。

4. 可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、胡椒粉等,但不要过多,以免影响口感。

总之,藕炖牛肉是一道美味营养的家常菜,注意以上步骤和注意事项,就可以做出美味的佳肴了。

藕炖牛肉是一道家常美食,做法如下:

材料:

牛肉、藕、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、八角、花椒、桂皮。

步骤:

1. 牛肉切块,放入冷水锅中,大火煮沸去除血沫。

2. 葱、姜、蒜切末备用。

3. 藕去皮切块,备用。

4. 锅中放油,油热后放入葱、姜、蒜炒香,加入牛肉块翻炒,加入料酒、少量生抽去腥,入味。

5. 锅中加水,没过牛肉,放入八角、花椒、桂皮,大火煮沸后转小火煮至牛肉熟软。

6. 加入藕块,大火烧开,转小火煮3-5分钟。

7. 加盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 煮牛肉时需保持小火,避免汤汁溢出。

2. 加入藕块后煮的时间不宜过长,避免藕块过烂影响口感。

3. 调料可根据个人口味适量调整。

祝您制作美食愉快!