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拍黄瓜的家常做法

2025-11-15 16:01:00食疗养生
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拍黄瓜的家常做法

以下是拍黄瓜的家常做法:

食材:黄瓜、蒜瓣、生抽、香醋、食盐、香油、鸡精、白糖

步骤如下:

1. 准备两根黄瓜,蒜瓣剥皮后,用刀背拍碎,再用手撕成小块。

2. 准备一个碗调汁,依次加入生抽、香醋(1:1)、食盐、鸡精、白糖各适量,搅拌均匀即可。

3. 将黄瓜装入盘中,均匀撒上食盐,进行腌制,大概腌制5分钟左右。

4. 将腌制好的黄瓜水倒掉,再用水清洗黄瓜,控干水分。

5. 将处理好的黄瓜装盘,倒入调好的料汁,撒上蒜末。

6. 锅中倒入适量油,烧热后淋在蒜末和黄瓜上即可食用。

可根据个人口味适当调整调料用量。

以下是拍黄瓜的家常做法注意事项:

1. 准备食材要齐全,切配要精细,注意黄瓜要拍打松散,不要拍成蓉状。

2. 调料要齐全,要蒜末多一些,有条件的可以加一些香菜末。

3. 调料汁要配好,料汁要咸甜口味,不要放醋,放醋就体现不出鲜嫩的口感。

4. 拍黄瓜要注意火候,不要炒的时间过长,否则口感不脆。

5. 加入适量辣椒油可增加黄瓜的口感,若不喜欢可省略。

6. 适量加入适量芝麻油,可提香提味。

7. 烹饪时油温不宜过高,以免黄瓜颜色变黄。

8. 拍黄瓜可直接吃或用调料拌匀后吃,吃不完的黄瓜需放入冰箱内保存。

注意事项:

1. 黄瓜要新鲜,口感要好,不宜时间过长。

2. 调料可根据个人口味适当调整,要注意味道平衡。

以下是拍黄瓜的家常做法相关信息:

1. 准备食材:黄瓜、蒜瓣、生抽、香醋、食盐、香油、白糖、鸡精、辣椒油。

2. 将黄瓜洗净,去皮后切成细长的条状,蒜瓣去皮切片。

3. 加入适量食盐,将黄瓜拌匀腌制半小时左右,捞出水分沥干。

4. 在碗中加入生抽、香醋、白糖、鸡精、辣椒油和香油,调成料汁。

5. 将腌制好的黄瓜放入碗中,倒入调好的料汁,用筷子拌匀即可。

注意:黄瓜的选择应以新鲜、脆嫩,条长均匀为好。拍黄瓜时切记要加蒜瓣,以提味提鲜。吃这道菜时不宜饮酒,患有肝病、心血管病以及肠胃热证的人应少吃。