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泡椒腰花家常做法

2025-11-15 16:12:00食疗养生
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泡椒腰花家常做法

泡椒腰花的制作步骤如下:

1. 腰花清洗干净,切成花刀。

2. 切好的腰花装入盘中,加入姜丝、料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌匀腌制一下。

3. 泡椒适量,泡姜一块切片待用。

4. 锅内放水烧开,放入腌制好的腰花焯水,放入几滴料酒,腰花变颜色捞出装盘待用。

5. 锅内放油烧热,下泡椒泡姜炒香。

6. 放入腰花,放盐、鸡精调味。

7. 快速翻炒均匀,起锅装盘即可。

注意:腰花一定要熟透,否则会有一定的健康风险。希望以上信息能帮助您解决问题。

泡椒腰花的家常做法如下:

1. 食材准备:猪腰、泡椒、泡菜、葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、鸡精、醋等。

2. 将猪腰放入水中,用盐和醋浸泡一会儿,然后撕去外膜,在中间片开,去除白色筋条。

3. 斜刀切花刀,放入盐水中焯烫,再放入冷水中过凉,以保持猪腰的口感脆嫩。

4. 将泡椒和泡菜切成小段,葱姜蒜切末。

5. 锅中加适量水烧开,将腰花焯烫一下,去除血沫。

6. 锅中加适量油,油温6成热时下泡椒泡菜炒出香味,加入葱姜蒜和花椒粒炒出香味。

7. 加入适量清水烧开,加盐、少许白糖、料酒和鸡精调味。

8. 下入腰花翻匀,待汤汁浓稠时即可出锅。

注意事项包括:猪腰的处理要撕掉外膜,片开后要去除白色筋条;泡椒腰花使用的泡椒和泡菜可以根据自己的口味来决定,不喜欢吃辣的可以不放泡椒;腰花不要煮太久,否则口感会变差;最后煮腰花的时候不要加酱油,否则会影响泡椒味儿。

在烹饪时可以根据个人口味调整这些细节。

泡椒腰花家常做法的相关信息如下:

原料:猪腰、泡椒、小米椒、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、花椒、红油豆瓣酱。

做法步骤:

1. 猪腰中间片开,去掉白色臊筋,处理干净备用。

2. 加入姜丝、葱段、料酒,抓匀腌制15分钟。

3. 泡椒剪开去除籽,小米椒切碎,葱姜蒜切末。

4. 准备调料:生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精。

5. 锅中烧水水开加少许料酒,放入腰花焯水,捞出过凉开水。

6. 锅中加适量油,下入花椒炒香,然后捞出不用。

7. 加入豆瓣酱小火炒出红油,再放入葱姜蒜末和小米椒炒香。

8. 倒入泡椒和腰花翻炒均匀,加入调料炒匀。

9. 泡菜垫底,将腰花盛入盘中,撒些葱花即可。

以上就是泡椒腰花的家常做法及步骤,按照这个步骤操作即可做出美味的泡椒腰花。