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油爆鱼的家常做法

2026-01-03 11:19:00食疗养生
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油爆鱼的家常做法

油爆鱼的家常做法如下:

食材:鲜鱼1条约750克,姜末5克,酱油5克,醋3克,精盐1克,绍酒3克,白糖2克,胡椒粉少许,葱段7克,蒜泥5克,色拉油750克。

步骤:

1. 将鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,擦干水分。

2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。

3. 碗内放酱油、盐、绍酒、胡椒粉、姜、葱段和少许汤搅拌均匀,兑成汁。

4. 炒锅放旺火上,倒入色拉油烧至八成热,人鱼炸至金黄色,待鱼肉发挺捞出。

5. 锅内留少量油,倒入色拉油和鱼、葱、姜快速一炒,倒入兑好的汁,再加入醋和蒜泥炒匀。

6. 汁沸撇沫后装盘。

按照以上步骤操作后,就可以享用一道美味的油爆鱼了。

油爆鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备好一块新鲜的草鱼,清理干净,将鱼肉切成小块,用少许盐和料酒拌匀腌制。

2. 准备好姜、蒜、葱等调料,将淀粉放入碗中,加入清水调成淀粉糊,倒入腌制好的鱼块,使鱼块表面充分裹上一层淀粉糊。

3. 将油倒入锅中,烧至7成热,将裹满淀粉糊的鱼块放入锅中炸至金黄。

4. 炸好鱼块后,将油倒出,留少许油在锅中,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

5. 加入酱油、糖、盐等调料,再加入适量清水烧开,用勺子将油浇在鱼块上。

6. 快速翻炒均匀,使鱼块充分裹上料汁,出锅前加入葱花即可。

注意事项:

1. 鱼的选择以草鱼为佳,其肉质细嫩,口感更好。

2. 炸鱼块时油温要控制好,避免炸糊影响口感。

3. 浇汁时要快速均匀地浇在鱼块上,保证口感。

4. 调料用量根据鱼块大小和口味调整。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

油爆鱼的家常做法相关信息如下:

所需材料:新鲜活鱼、盐、味精、料酒、食用油、葱花、姜末、蒜末、酱油、醋、白糖等。

具体步骤:选择新鲜活鱼,最好选择鲤鱼,去掉内脏,洗净备用;将鱼放入盐、料酒、味精等调料,腌制15分钟左右;锅内加油烧热,将鱼煎至两面金黄,加入葱花、姜末和蒜末爆香;加入酱油、醋、白糖、水等调料,大火烧开,然后小火焖煮至入味;最后大火收汁,即可装盘食用。

希望以上信息对您有帮助。烹饪过程中请注意安全,并按照个人口味和偏好调整口味。