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猪腰子的家常做法

2026-01-03 12:01:00食疗养生
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猪腰子的家常做法

猪腰子的家常做法有多种,其中一种做法如下:

食材:猪腰子、木耳、青红椒、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油

步骤:

1. 猪腰子清理干净,对半切开,撕去筋膜,切成片。

2. 切好的腰片加入料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉,抓拌均匀,腌制15分钟。

3. 木耳提前泡发,撕成小朵。红椒、青椒、葱姜蒜切好备用。

4. 调个酱汁:生抽一勺、蚝油半勺、盐适量、鸡精适量,搅拌均匀。

5. 锅中水开下入木耳焯水,捞出备用。

6. 锅中油热,下入腰花,炒至变色,盛出备用。

7. 另起锅加油,下入葱姜蒜爆香,加入腰花、木耳翻炒均匀。

8. 倒入调好的酱汁,加入青红椒翻炒均匀即可出锅。

按照这个步骤,就可以做出美味的猪腰子了。

猪腰子的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

食材:猪腰子、青椒、红椒、蒜、盐、料酒、鸡精、生抽、蚝油、生粉。

步骤:

1. 猪腰子清理干净,对半切开,撕去筋膜,切成花刀。

2. 切好的腰花放入碗中,加盐,料酒,少许生粉拌匀,腌制10分钟。

3. 青红椒切丝,蒜头切末备用。

4. 调料汁:碗里放生抽、蚝油、鸡精,再加一小勺白糖,搅匀。

5. 炒锅倒油,油热放入蒜末炒香。

6. 倒入腰花翻炒至变色。

7. 倒入料汁,翻炒均匀。

8. 倒入青红椒丝翻炒片刻,断生即可出锅。

注意事项:

1. 猪腰子要新鲜,切的时候要小心刀具,避免弄散腰花。

2. 青红椒不要炒太久,断生即可,以免影响口感。

3. 调料汁的时候可以根据自己的口味适当调整,味道可以偏重一些,因为腰花会带有一点腥味。

以上做法供您参考,可根据个人喜好适当调整。

猪腰子的家常做法有爆炒猪腰、猪腰粥和核桃炖猪腰等。

- 爆炒猪腰是常见的猪腰做法,需要将猪腰洗净,去筋膜,切好后用料酒、盐腌制10分钟,再将葱姜蒜爆香,放入猪腰和其他调料炒熟即可。

- 猪腰粥则是先将猪腰洗净切片,用料酒、盐腌制待用。然后煮一锅白粥,再放入猪腰和其他调料炒匀即可。

- 核桃炖猪腰需要将猪腰洗净切片,用盐腌制10分钟,核桃洗净待用。将所有材料放入炖锅内煮30分钟,加入调料即可。

此外,猪腰还可以和其他食材一起煮汤、煮茶等。在烹饪猪腰时需要注意火候,切好的猪腰要尽快烹调,不宜烹调时间过长,以免影响口感。同时,猪腰也需要注意食用量,不要过量食用。