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紫兰羊肉家常做法

2026-01-10 13:37:00食疗养生
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紫兰羊肉家常做法

紫兰羊肉的家常做法可以参考如下步骤:

1. 将羊肉切块洗净,焯水后撇去浮沫。

2. 锅中加入清水,放入羊肉、花椒、葱姜蒜、干辣椒、桂皮、香叶、盐和少量白糖,用高压锅炖熟。

3. 将炖好的羊肉捞出,控干水分备用。

4. 将洋葱和青椒切好,备用。

5. 炒锅烧热,放适量油,待油温热后放入洋葱和青椒煸炒,加盐炒熟。

6. 将煸炒好的洋葱和青椒垫在盘子底部。

7. 将炖好的羊肉切成薄片,摆放在洋葱和青椒上。

8. 将锅烧热,将适量油浇在羊肉上,即可食用。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。

紫兰羊肉的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备材料:洗净的羊肉、土豆、洋葱、青椒、红椒、紫兰等。

2. 羊肉切块,土豆、洋葱切块,青红椒切块。

3. 热锅凉油,放入羊肉块煸炒,炒至变色。

4. 放入土豆块、洋葱块煸炒均匀,加入足量水。

5. 紫兰、青椒块、红椒块放入锅中,加盐、生抽、鸡精调味。

6. 大火煮沸后,转小火炖煮20分钟左右,至羊肉熟烂。

7. 捞出装盘即可。

在烹饪过程中,需要注意以下几点:

1. 煸炒羊肉时需要热锅凉油,这样羊肉不容易粘锅。

2. 加入紫兰会使羊肉汤色泽鲜亮,增加食欲。

3. 青椒和红椒在最后放入,保持7分熟即可。

4. 适量加一些醋,可以去除膻味,提香提鲜。

5. 不要加入过多的水,以免影响羊肉的口感和汤的鲜美度。

6. 不要使用纯碱或小苏打等碱性调料,这会使肉质变硬,颜色不佳。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或咨询厨师,以获取更准确的紫兰羊肉家常做法注意事项。

紫兰羊肉家常做法的相关信息如下:

1. 食材:羊肉、洋葱、大葱、生姜、孜然粉、辣椒粉、生抽、盐、油。

2. 做法:

①羊肉切片,葱切段,洋葱切丝,姜切片。

②热锅凉油,放入羊肉,煸炒至微黄色捞出。

③锅中留油,放入洋葱丝、姜片小火炒出香味,加一点生抽提味。

④放入刚才煸炒好的羊肉,加孜然粉、辣椒粉,大火翻炒,出锅前加葱段翻炒几下。

⑤盛出装盘即可。

可以根据自己的口味调整做法,适当增减调料。