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自制油条家常做法

2026-01-10 13:45:00食疗养生
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自制油条家常做法

自制油条家常做法如下:

食材:

高筋面粉300克

鸡蛋一个

牛奶约150毫升

酵母粉5克

盐3克

糖5克

食用油适量

步骤:

1. 将面粉、酵母粉、盐、糖混合在一起,鸡蛋打入面粉中,加入牛奶,揉成面团。如果面团太干,可以适当调整牛奶的量。

2. 将面团盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方,等待面团发酵至两倍大。

3. 将发好的面团拿出来,轻轻揉面,排出空气。将面团分割成两份,搓成长条,用保鲜膜盖上,等待一段时间再次发酵。

4. 再次发酵完成后,在面团表面刷一层食用油,再次醒发几分钟。

5. 烧热油锅,将油条放入锅中炸至金黄色,炸的过程中需要翻动油条,使油条炸得均匀。

6. 油条炸好后捞出沥油,装盘。

这样,自制油条就完成了。在制作过程中,要注意面团发酵的时间和温度,以及炸油条时的火候,以保证油条的口感和品质。

自制油条家常做法的注意事项如下:

1. 面粉选择:使用普通面粉即可,无需特制面粉。

2. 发酵:油条是否酥脆的关键在于面团的发酵。使用天然酵母进行发酵,比商业酵母更健康且发酵速度更慢。室温较高时,可以放入冰箱进行低温发酵。

3. 切条:面团发酵完成后,切成大小均匀的两段,并间隔一定距离将两段面条中间切出连接的缝隙,为油条的膨胀留出空间。切好的油条坯放在铺了干粉的案板上,用塑料袋或保鲜膜覆盖,静置10分钟。

4. 油温控制:炸油条时,油温保持在180到220摄氏度之间。如果油温太低,油条会变得很硬,没有酥脆感。

5. 炸制时间:待油条浮起后,用筷子将它们压扁,然后炸制。压扁的油条会更加酥脆。

6. 食用前处理:油条属于高油脂食物,食用时要适量,不要过量食用。

按照以上步骤操作后,就可以制作出美味的油条了。

自制油条家常做法的相关信息如下:

1. 食材:面粉、鸡蛋、酵母、盐、小苏打、牛奶(或水)。

2. 流程:准备面粉、酵母、小苏打、盐、鸡蛋和牛奶(或水),搅拌均匀后开始揉面,揉成面团后放在温暖的地方发酵。接下来,把面团擀平,切成条状,用筷子在中间弄出深沟,刷上食用油,两块重叠,用筷子压实,再次发酵后,放入油锅中炸至金黄。

3. 油条应趁热食用,口感酥脆。

可以根据口味和需求调整做法。