炒萝卜丝的家常做法
炒萝卜丝的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

以下是炒萝卜丝的家常做法:
食材:萝卜、蒜瓣、葱花、盐、油、酱油、花椒粉。
步骤:
1. 萝卜切丝,蒜瓣拍碎,葱切碎。
2. 锅中倒油,油热后倒入萝卜丝大火翻炒。
3. 加入蒜末,翻炒均匀。
4. 加入适量酱油,继续翻炒。
5. 萝卜丝炒至变软后,加入适量花椒粉和盐,翻炒均匀。
6. 最后加入葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:可以根据个人口味加入适量糖和醋来调整口感,炒萝卜丝时火候不要太大,以免炒糊。
炒萝卜丝的家常做法步骤如下:
1. 将白萝卜切成丝,葱切碎。
2. 在锅中倒入适量油,加热后放入葱末煸炒出香味。
3. 放入萝卜丝翻炒至变软。
4. 加入适量盐、生抽和鸡精调味。
5. 继续翻炒至萝卜丝熟软,即可出锅。
注意事项包括:萝卜丝要切得细一点,方便炒熟;炒萝卜丝时火候不宜太大,以免炒糊;适量加一点水,有助于萝卜丝的软化。
这样做的炒萝卜丝不仅口感软糯、营养丰富,而且是一道简单易做的家常菜。
以下是炒萝卜丝的家常做法的相关信息:
材料:
萝卜 2根
瘦肉 50g
蒜末 适量
生抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
植物油 适量
青红椒 2个
步骤:
1. 萝卜切丝,瘦肉切丝用生抽和淀粉腌制,青红椒切丝。
2. 热锅冷油,下入肉丝滑炒,肉丝变色后下入蒜末。
3. 倒入萝卜丝翻炒,加盐大火翻炒至萝卜丝变软。
4. 加入青红椒丝继续翻炒一分钟,出锅前加鸡精提鲜。
注意事项:
1. 炒萝卜时要大火快炒,以免影响口感。
2. 如果喜欢软烂的口感,可以适量增加炒制时间或增加炖煮时间。
营养信息(每100克):热量55千卡,蛋白质1.3克,脂肪0.3克,碳水化合物6克。
很赞哦 ()