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炒萝卜丝的家常做法

2026-02-04 10:24:00食疗养生
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炒萝卜丝的家常做法

以下是炒萝卜丝的家常做法:

食材:萝卜、蒜瓣、葱花、盐、油、酱油、花椒粉。

步骤:

1. 萝卜切丝,蒜瓣拍碎,葱切碎。

2. 锅中倒油,油热后倒入萝卜丝大火翻炒。

3. 加入蒜末,翻炒均匀。

4. 加入适量酱油,继续翻炒。

5. 萝卜丝炒至变软后,加入适量花椒粉和盐,翻炒均匀。

6. 最后加入葱花,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:可以根据个人口味加入适量糖和醋来调整口感,炒萝卜丝时火候不要太大,以免炒糊。

炒萝卜丝的家常做法步骤如下:

1. 将白萝卜切成丝,葱切碎。

2. 在锅中倒入适量油,加热后放入葱末煸炒出香味。

3. 放入萝卜丝翻炒至变软。

4. 加入适量盐、生抽和鸡精调味。

5. 继续翻炒至萝卜丝熟软,即可出锅。

注意事项包括:萝卜丝要切得细一点,方便炒熟;炒萝卜丝时火候不宜太大,以免炒糊;适量加一点水,有助于萝卜丝的软化。

这样做的炒萝卜丝不仅口感软糯、营养丰富,而且是一道简单易做的家常菜。

以下是炒萝卜丝的家常做法的相关信息:

材料:

萝卜 2根

瘦肉 50g

蒜末 适量

生抽 适量

盐 适量

鸡精 适量

淀粉 适量

植物油 适量

青红椒 2个

步骤:

1. 萝卜切丝,瘦肉切丝用生抽和淀粉腌制,青红椒切丝。

2. 热锅冷油,下入肉丝滑炒,肉丝变色后下入蒜末。

3. 倒入萝卜丝翻炒,加盐大火翻炒至萝卜丝变软。

4. 加入青红椒丝继续翻炒一分钟,出锅前加鸡精提鲜。

注意事项:

1. 炒萝卜时要大火快炒,以免影响口感。

2. 如果喜欢软烂的口感,可以适量增加炒制时间或增加炖煮时间。

营养信息(每100克):热量55千卡,蛋白质1.3克,脂肪0.3克,碳水化合物6克。