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炒宽豆角的家常做法

2026-02-04 10:20:00食疗养生
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炒宽豆角的家常做法

炒宽豆角的家常做法如下:

原料:宽豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐。

步骤:

1. 宽豆角洗净择去烂掉的部分,掰成小段。

2. 五花肉切薄一些的片。

3. 葱、姜、蒜切碎,干辣椒根据口味添加。

4. 宽豆角热水焯一下,可以去除一些豆腥味,颜色变成深绿色之后捞出。

5. 锅中放少许油,油热之后放入五花肉,煸炒至肉微熟,肉片缩小变色。

6. 放入葱、姜、蒜和干辣椒,继续煸炒出香味。

7. 放入处理好的宽豆角,调入适量生抽和盐,继续翻炒,炒至豆角熟软即可出锅。

这样就可以做出美味的炒宽豆角了。

炒宽豆角的家常做法注意事项包括:

1. 豆角要选择鲜嫩的,摘除豆角两头的尖尖,那里最不容易熟。

2. 炒之前最好用清水浸泡一会儿,把豆角里的杂质清洗干净,这样在炒的时候更容易入味。

3. 炒豆角时一定要少加水,否则做出来的豆角口感会很差。

4. 火候的掌握也很重要,炒豆角的时间不能太长,以免影响口感。

在烹饪过程中,可以添加适量的蒜末、干辣椒等调料,以增加菜肴的香味和口感。同时,炒宽豆角时要注意火候的掌握,适时翻动,以免豆角烧焦影响口感。

此外,对于某些特殊人群,如消化吸收障碍、过敏人群等,可能需要特别注意食材的选择和烹饪方式。

总的来说,炒宽豆角的家常做法非常简单,是一道营养丰富的家常菜。

以下是炒宽豆角的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽。

2. 将宽豆角清洗干净后,切成小段,宽豆角两侧的丝要去掉,会影响口感。

3. 五花肉切成丝状,葱、姜、蒜、干辣椒切碎。

4. 起锅热油,将五花肉放入锅中,煸炒至变色。

5. 放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

6. 将豆角放入锅中,大火翻炒2分钟。

7. 加入适量清水,少许生抽和盐调味。

8. 翻炒均匀,盖上盖子,小火焖煮10分钟即可。

注意:焖煮过程中要偶尔翻炒一下,以免粘锅。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,建议咨询烹饪美食方面专业人士。