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炒手擀粉的家常做法

2026-02-04 10:36:00食疗养生
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炒手擀粉的家常做法

以下是炒手擀粉的家常做法:

食材:手擀面、瘦肉末、青椒、洋葱、红萝卜、豆角、蒜头、生抽、酱油、盐、葱花、辣椒丝。

步骤:

1. 首先将蒜头切碎,洋葱、青椒、红萝卜和豆角切小粒,备用。

2. 在锅内加入适量油,放入切好的蒜头煸炒。

3. 蒜头炒香后加入洋葱粒、青椒粒、红萝卜粒和豆角粒翻炒。

4. 加入适量盐和生抽调味,再加入适量清水煮开。

5. 在另一个灶上煮锅水,放入手擀粉,煮至七八成熟,捞出沥干水分。

6. 在炒锅内放入煮好的手擀粉,翻炒均匀,加入葱花和辣椒丝翻炒几下即可出锅。

小贴士:可以根据个人口味调整佐料用量。

以下是炒手擀粉的家常做法以及注意事项:

食材:

手擀粉、肉末、蒜薹、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、清水、老抽、陈醋。

步骤:

1. 手擀粉泡软,蒜薹、红椒切段,葱姜蒜切末备用。

2. 锅中加适量油,爆香葱姜蒜,倒入肉末,加料酒炒至变色。

3. 加入豆瓣酱炒香,加适量清水,加老抽、陈醋,搅匀。

4. 汤汁煮沸后放入手擀粉,加生抽、盐调味,换中小火翻炒均匀。

5. 加入蒜薹和红椒,继续翻炒至断生,加入鸡精提鲜。

6. 关火出锅,装盘即可。

注意事项:

1. 手擀粉要泡软后再用,以免影响口感。

2. 豆瓣酱中含有一定的盐分,加盐时要根据口味适量增减。

3. 炒手擀粉时要少加水,以免糊锅。

4. 蒜薹和红椒是为了配色,如果不喜欢可以不放。

5. 最后加入鸡精提鲜即可,不要过度翻炒,以免影响口感。

以下是炒手擀粉的家常做法的相关信息:

食材:

手擀面1斤,五花肉50克,绿豆芽50克,青蒜苗适量,生姜、盐、酱油、醋、花椒粉、油适量。

步骤:

1. 五花肉切丝,放入适量淀粉抓匀;绿豆芽掐去头尾,洗净;青蒜苗洗净切成段;生姜切丝。

2. 锅中放油烧热,放入肉丝翻炒至发白,加入适量酱油、盐、花椒粉调味,翻炒均匀后盛出。

3. 将面条抖散,放入热水中煮熟,捞出过凉水备用。

4. 锅中留底油,放入姜丝炒香,加入面条、绿豆芽和青蒜苗翻炒均匀,烹入醋去腥味,最后加入适量盐调味即可出锅。

除了上述做法,还可以尝试其他调味方法,如:

1. 麻辣味:在炒制过程中加入干辣椒和麻椒。

2. 酸辣味:在炒制过程中加入适量的醋和辣椒,最后加入酱油、盐等调料。

3. 肉末酸辣味:在炒制过程中加入肉末一起炒制,最后加入酱油、盐等调料,再加入适量的醋和辣椒。

可以根据个人口味选择合适的调味方法。