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油黄瓜的家常做法

2026-02-14 11:44:00食疗养生
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油黄瓜的家常做法

油黄瓜的家常做法步骤如下:

1. 准备黄瓜、食盐、干辣椒、蒜瓣、香醋、生抽、白糖、香油和食用油等食材。

2. 给黄瓜拍碎,切段,加适量食盐腌制10分钟左右。

3. 将蒜瓣切成蒜蓉,干辣椒切成小段。

4. 准备碗汁,将生抽、香醋、白糖和少许食盐混合均匀。

5. 将黄瓜捏去水分,装盘,浇入调好的碗汁,撒上蒜蓉和干辣椒段。

6. 锅中倒入食用油,烧热后浇在黄瓜上,激出香味。

7. 再次拌匀,将黄瓜装盘,即可食用。

可以根据个人口味调整碗汁的调味品用量。

油黄瓜的家常做法如下:

食材:黄瓜、干辣椒、姜、蒜头、酱油、盐、陈醋、白糖、胡椒粉、花椒油、菜油。

步骤:

1. 黄瓜洗净去皮后切成条状,装入盘中备用。

2. 蒜头和姜切片,干辣椒切段。

3. 调入酱油、盐、胡椒粉、花椒油和少量清水,搅拌均匀后备用。

4. 热锅凉油,油温在6成热时,放入蒜头姜片和干辣椒段煸炒出香味。

5. 放入黄瓜条煸炒至变色。

6. 淋入调好的酱油汁,再调入陈醋、少量白糖。

7. 大火翻炒收汁,避免糊锅,可适当翻炒久一点。

8. 汁收得差不多了,装盘,撒上点葱花装饰即可。

注意事项:

1. 黄瓜要尽量炒得均匀,避免受热不均导致变色不一致。

2. 酱油汁的口味要调配好,酸甜度得适中,才能更好地保持黄瓜的原味,避免味道过重或过酸。

3. 收汁时要用大火快速翻炒,以保证黄瓜的口感脆嫩。

在烹饪过程中,可以根据个人口味适量增减调料。同时,也要注意食物的色、香、味,以及营养均衡。

以下是油黄瓜的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:油黄瓜需要准备的食材有:黄瓜、干辣椒、蒜瓣、花椒、生抽、香醋、食盐、白糖、香油。

2. 做法步骤:

a. 将黄瓜表面擦拭干净后,不用去皮,切成细条,放入盐水中腌制一个小时,捞出挤干水分备用。

b. 锅中倒入适量油,放入干辣椒和拍扁的蒜瓣开小火慢慢炸出香味,放凉之后倒入准备好的黄瓜中。

c. 准备一个空碗,放入两勺白糖、三勺香醋、半勺食盐,搅拌均匀后倒入装有黄瓜的碗中,充分拌匀。

d. 密封后放入冰箱中冷藏两个小时,取出后就可以食用了。

通过以上信息,您可以按照以上步骤制作油黄瓜,口感和味道应该不错。