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炒手擀粉的家常做法

2026-02-18 11:10:00食疗养生
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炒手擀粉的家常做法

以下是炒手擀粉的家常做法:

食材:手擀面、瘦肉末、豆芽、韭菜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒酱、盐、胡椒粉等。

步骤:

1. 将豆芽清洗干净,韭菜切成段,葱姜蒜切末。

2. 锅热烧油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

3. 放入肉末,加入生抽、老抽、盐、胡椒粉,炒熟。

4. 放入豆芽,翻炒几下。

5. 加入辣椒酱,炒匀。

6. 把手擀面和韭菜放入锅中,翻动数下,确保面入味。

7. 根据口味加入适量的盐和胡椒粉,炒匀起锅。

手擀面可以根据实际情况选择煮或者炒,如果担心手擀面容易粘连,可以提前抖散。这样炒出来的手擀面面条分明,十分入味。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整。

以下是炒手擀粉的家常做法以及注意事项:

食材:

手擀粉、肉末、蒜薹、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、清水、老抽、陈醋。

步骤:

1. 手擀粉泡软,蒜薹、红椒切段,葱姜蒜切末备用。

2. 锅中加适量油,爆香葱姜蒜,倒入肉末,加料酒炒熟。

3. 放入豆瓣酱炒匀,加适量清水,加生抽、老抽、盐、鸡精调味。

4. 汤汁煮沸后放入手擀粉,轻轻翻煮,避免粉条断裂。

5. 待汤汁被手擀粉吸收后,放入蒜苔和红椒,炒匀后盛盘即可。

注意事项:

1. 手擀粉要泡软再炒,容易熟且口感更好。

2. 煮汤汁时火候不要太大,以免汤汁溅出。

3. 轻轻翻煮手擀粉是为了避免断裂,如果实在担心会断裂的话,可以考虑使用锅铲轻轻翻动。

4. 如果不喜欢太辣,可以少放或者不放豆瓣酱,豆瓣酱的辣味会根据不同品牌有差异。

5. 如果不喜欢陈醋的味道,也可以不加,或者根据个人口味加适量即可。

按照以上步骤操作后,你就可以享受到一道美味可口的炒手擀粉了。

以下是炒手擀粉的家常做法的相关信息:

食材:

手擀粉:250克

猪肉:100克

绿豆芽:200克

青红辣椒:各2个

生姜:1块

大蒜:3瓣

酱油:适量

老抽:适量

盐:适量

鸡精:适量

食用油:适量

步骤:

1. 将手擀粉煮熟,过凉水备用。

2. 猪肉切丝,青红辣椒切圈,生姜和大蒜切末。

3. 锅中放油,炒香生姜大蒜末,加入肉丝翻炒至变色。

4. 加入青红辣椒,炒至辣椒断生。

5. 加入煮熟的手擀粉和绿豆芽,继续翻炒。

6. 加入酱油、盐、老抽调味,炒至豆芽熟透。

7. 加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 手擀粉煮熟的时间根据粉条的粗细程度而定,以粉条变软易炒为准。

2. 炒手擀粉时,要勤翻炒以防粉条粘锅。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。