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白菜炖虾的家常做法

2026-03-11 09:49:00食疗养生
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白菜炖虾的家常做法

以下是白菜炖虾的家常做法:

食材:大白菜、鲜虾、清水、食用盐、姜片、蒜粒、青葱、小米辣(可选)

步骤如下:

1. 将大白菜叶子切开,用手撕成小片。将虾处理干净,如果打算直接烹饪就不要拔虾线,如果打算吃清蒸虾的话,就要提前拔虾线。

2. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入姜片和料酒。放入处理好的虾,大约煮1~2分钟,看到虾肉变红后即可捞出。

3. 热锅凉油,放入适量食用油,放入切好的蒜粒、葱白段和姜片,炒出香味。倒入刚刚煮虾的汤汁,放入虾,煮开的白菜叶子,盖上锅盖闷三分钟。

4. 放入适量盐和味精调味,出锅后撒上葱花和小米辣(可选)即可。

注意事项: 煮虾的时候加入姜片和料酒可以去除虾的腥味。闷煮白菜的时候适当多放点油,味道更好。可以根据自己的口味加入其他调料,比如辣椒或大蒜等。

白菜炖虾的家常做法步骤如下:

1. 准备好白菜、虾仁、姜片、葱段、蒜片和干辣椒(白菜最好选择稍微紧实一些的白菜心部分,洗干净后切成小段)。

2. 将虾处理干净,去虾线虾头,姜蒜切片,葱切段,干辣椒剪成小段备用。

3. 锅中倒入适量油,油温热时将葱姜蒜干辣椒放入锅中煸炒出香味。

4. 加入虾,调入1勺蚝油,1勺番茄酱,1勺生抽,适量五香粉,适量盐,翻炒至虾身变红,香味四溢。

5. 加入白菜继续翻炒至白菜变软。

6. 加入适量清水或高汤块,待汤汁煮沸后,关火出锅。

注意事项:

1. 白菜选择紧实部分,叶子和帮子都可以保留。

2. 调味时可根据自己的口味适量增减调料用量。

3. 虾要炒至变色,香味四溢后再加入白菜。

4. 煮白菜时加入适量清水或高汤块可使汤汁更鲜美。

总之,制作白菜炖虾时注意食材处理和调料的适量添加,即可做出美味可口的白菜炖虾。

以下是白菜炖虾的家常做法的相关信息:

材料:

大白菜、鲜虾、姜、蒜、红辣椒、青辣椒、盐、味精、油等。

步骤:

1. 大白菜洗净切段,鲜虾洗净。

2. 锅内加油,烧热后加入虾,炒至变色后盛出。

3. 姜蒜切末,青红辣椒切小段,大白菜叶和梗分开切。

4. 锅内留底油,放入姜末、蒜末、辣椒段炒香。

5. 加入虾和白菜梗翻炒,加入适量水烧开。

6. 放入白菜叶和适量盐、味精翻炒均匀。

7. 继续翻炒至白菜软烂即可出锅。

注意事项:

1. 虾要先炒至变色,以便去除腥味。

2. 大白菜要分批翻炒,以便均匀入味。

这样,一道鲜美可口的白菜炖虾就做好了。