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家常菠萝排骨的做法

2026-03-21 15:21:00食疗养生
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家常菠萝排骨的做法

家常菠萝排骨的做法如下:

食材:排骨、菠萝、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、盐、冰糖、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1. 排骨洗净,加入姜片、葱拌匀,再加入少许料酒去腥,腌渍30分钟左右。

2. 菠萝切块,焯水备用,捞出排骨沥干备用。

3. 热锅凉油,放入冰糖小火慢炒,炒出糖色,放入排骨翻炒,加入少许酱油上色。

4. 加入姜片、蒜片、葱段翻炒出香味,再加入蚝油翻炒均匀。

5. 加入热水,水量刚好没过排骨,小火慢炖约45分钟。

6. 放入菠萝块翻炒均匀,加盐、鸡精、胡椒粉调味,炒匀后即可出锅。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整食材用量。

家常菠萝排骨的做法如下:

食材:排骨、菠萝、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、盐、冰糖、鸡精、花生油。

步骤:

1. 排骨洗净斩段,用开水焯一下撇去浮沫,捞出备用。

2. 菠萝切块,用淡盐水浸泡一下,沥干备用。

3. 热锅凉油,放入冰糖小火煮到冰糖溶化,放入排骨翻炒至金黄色。

4. 放入姜蒜和葱炒香,加入蚝油、酱油、料酒炒匀。

5. 加入菠萝块翻炒均匀,加适量水没过所有食材,盖上盖子小火煮20分钟。

6. 煮到排骨熟透,菠萝软烂,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 排骨焯水时要撇去浮沫,煮至无血水流出。

2. 炒冰糖时要用小火慢慢煮至糖溶化,注意火候不要太大以免炒糊。

3. 加入菠萝后加水要没过所有食材,煮至排骨熟透,菠萝软烂。

4. 盐和鸡精的用量要根据自己口味调整,建议先少放一点,最后留一点自己品尝后再酌情添加。

5. 菠萝要先用淡盐水浸泡一下,以去除其中的酶类物质,以免过敏反应。

在制作过程中,注意保持食材的原有风味和口感,享受烹饪的过程。

家常菠萝排骨的做法相关信息如下:

1. 准备材料:排骨、菠萝罐头、青红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋、食用油、蚝油。

2. 排骨洗净,用少许盐、料酒、生抽拌匀腌制一会,等待时可以切好青红椒葱姜蒜。

3. 热锅冷油,放入腌制好的排骨煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留底油,放入葱姜蒜炒出香味,加入煎好的排骨,放入适量料酒、生抽、蚝油翻炒。

5. 加入菠萝块和青红椒翻炒,加少许盐、糖、醋调味,翻炒均匀即可出锅。

以上信息仅供参考,如有需要,建议查阅专业烹饪书籍或者观看专业厨师的教学视频。