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滑溜肉片的家常做法

2026-03-25 14:30:00食疗养生
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滑溜肉片的家常做法

滑溜肉片的家常做法如下:

原料:

猪瘦肉、青红椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉、蚝油、盐、油

步骤:

1. 猪瘦肉切片,用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

2. 青红椒去蒂去籽切块,葱切段,姜蒜切片。

3. 锅加油烧热,下肉片快速滑散盛出。

4. 锅留底油,下葱姜蒜炒香,加青红椒翻炒。

5. 加肉片、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅即可。

注意事项:

1. 肉片要腌制一下,这样口感更嫩。

2. 青红椒不要炒得过久,以免失色。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

滑溜肉片的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、青红椒、木耳、大葱、盐、胡椒粉、料酒、生抽、鸡粉、水淀粉、清水、食用油

1. 猪瘦肉切成片用料酒、盐、胡椒粉腌制一会儿备用。

2. 腌肉的时候把木耳用温水泡好,然后把泡好的木耳洗净。

3. 把青红椒洗净切成三角块,大葱切斜刀段备用。

4. 调一个滑肉片的碗汁,需要放入盐、胡椒粉、少许料酒、生抽、鸡粉和水淀粉。

5. 锅内加清水烧开,把木耳焯一下水,焯好水的木耳沥水备用。

6. 锅内加少许油,下肉片滑散,把滑好的肉片盛出沥油。

7. 锅内留底油,放入葱段炒香,倒入准备好的配料块翻炒。

8. 把木耳和肉片倒入锅中,烹入准备好的碗汁,大火翻炒均匀即可出锅。

注意事项包括:猪瘦肉要切成薄片,腌制时加入少许生粉抓匀或者用鸡蛋清抓匀也可以,这样做出的肉质鲜嫩;木耳需要焯水,这样可以去除木耳表面的尘土和杂质,也缩短了木耳烹饪的时间。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

滑溜肉片的家常做法相关信息如下:

主料:

里脊肉、黄瓜、木耳、胡萝卜。

辅料:

葱、蒜、水淀粉、盐、料酒、生抽、香油、鸡精、清水。

步骤:

1. 里脊肉切片,加盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

2. 黄瓜、木耳、胡萝卜切丝,葱蒜切碎。

3. 锅中水烧开,放入里脊肉烫变色捞出。

4. 锅中放适量油,爆香葱蒜,放入肉片翻炒,加入适量料酒,生抽,翻炒均匀。

5. 放入木耳丝、胡萝卜丝、黄瓜丝翻炒,加盐、鸡精、少许清水翻炒均匀。

6. 放入水淀粉勾薄欠,淋上香油即可出锅。

口感以及营养价值方面,滑溜肉片肉质鲜嫩,口味清淡,营养丰富,能够补充人体所需的蛋白质和脂肪。同时,滑溜肉片采用的黄瓜、木耳、胡萝卜等配料也具有丰富的营养价值。烹饪过程中加入的水和调料也能够帮助提升滑溜肉片的口感。