欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常擂椒茄子的做法

2026-04-15 13:07:00食疗养生
家常擂椒茄子的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常擂椒茄子的做法

家常擂椒茄子的做法如下:

主料:茄子2个,青红辣椒各一个,大蒜适量。

调料:油,盐,生抽,老抽,鸡精,香油,辣椒油适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净切条,青红椒切丝,大蒜切末备用。

2. 锅中加水,水开后下入茄子条煮三到五分钟。

3. 煮好的茄子捞出晾凉,加入辣椒丝、大蒜末,用擂杵捣碎成泥。

4. 加入适量盐、生抽、老抽、鸡精、香油、辣椒油拌匀即可。

可以根据个人口味调整调料的用量。

家常擂椒茄子的做法如下:

食材:茄子2个、小米椒7-8个、蒜适量、盐适量、鸡精味精适量、生抽适量、蚝油适量、老抽少许。

注意事项:

1. 茄子选择颜色比较深的那种,比较嫩,比较水灵。

2. 茄子不要去皮,带皮有紫色的感念,做出来更有食欲。

3. 茄子用中小号碗大小比较合适,太大不容易烧透。

4. 小米椒可以根据自己的吃辣程度来放,喜欢味道重的可以多放蒜和辣椒。

5. 烧茄子一定要少水,绝对不能加水,喜欢汤汁的浓稠一些的,可以适量加一点淀粉勾芡。

6. 烧茄子一定要用油,这样茄子口感比较好。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常擂椒茄子的做法相关信息:

材料:

茄子300g,青椒1个,红椒1个,细砂糖5g,生抽3ml,蒜末5g,芝麻油1ml,食用油15ml,香菜碎适量。

步骤:

1. 茄子洗净后去蒂,切成长条状。青红椒去蒂去籽切成长条状。

2. 锅中倒入适量的食用油,待油温六成热时,放入茄子煎至茄肉表面微黄变软后盛出。

3. 锅中留少许底油,放入蒜末煸炒出香味。

4. 放入青红椒翻炒至断生。

5. 倒入煎好的茄子,撒入少许芝麻油和细砂糖翻炒均匀。

6. 加入生抽和适量的盐调味,翻炒均匀后出锅。

7. 在茄子上撒上香菜碎即可。

小贴士:

1. 茄子在煎之前先用清水浸泡一会可以防止煎的时候吸油。

2. 煎至的火候要注意,不要煎的时间太长,以免影响茄子的口感。

3. 香菜碎可以增加整道菜的口感,如果不喜欢可以不放。

以上就是家常擂椒茄子的做法的全部信息。