欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常毛豆烧鸡的做法

2026-04-15 13:34:00食疗养生
家常毛豆烧鸡的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常毛豆烧鸡的做法

家常毛豆烧鸡的做法如下:

原料:鸡大腿、毛豆、红椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、料酒、豆瓣酱、生抽。

步骤:

1. 鸡大腿洗净,剁小块,放盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌制一会儿。

2. 葱姜蒜切碎,红椒切碎小块,毛豆焯水备用。

3. 锅中放适量油,爆香葱姜蒜,放入豆瓣酱炒香。

4. 放入鸡块炒至肉变色,放入生抽。

5. 放入焯过水的毛豆,加适量水,小火炖煮十五分钟左右。

6. 放入红椒,翻炒均匀即可出锅。

这样就可以做出美味的家常毛豆烧鸡了。

家常毛豆烧鸡是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

- 鸡肉块:500克

- 毛豆:250克

- 生姜:3片

- 大蒜:3瓣

- 料酒:1汤匙

- 老抽:2汤匙

- 生抽:2汤匙

- 蚝油:1汤匙

- 冰糖:若干颗

- 水:适量

- 辣椒段(可选):若干颗

步骤:

1. 鸡肉块洗净,控干水分备用。

2. 热锅凉油,放入鸡肉块,煸炒至金黄色。

3. 加入姜片、大蒜,翻炒几下。

4. 加入料酒,翻炒均匀。

5. 加入毛豆,翻炒几分钟。

6. 加入老抽、生抽、蚝油、冰糖,翻炒均匀,让鸡肉块均匀着色。

7. 加入适量的水,水量刚好没过鸡肉块。加盖子,小火炖煮30分钟。

8. 打开锅盖,加入适量盐调味,再翻炒均匀。

9. 如果喜欢辣味,可以加入若干颗辣椒段,翻炒均匀。

10. 煮至汤汁收干,出锅装盘。

注意事项:

- 鸡肉块需要煸炒至金黄色,这样更香脆。

- 加入的水量要刚好没过鸡肉块,太少会影响口感,太多则会造成炖煮时间延长。

- 加入盐调味时要适量,以免过咸。

- 如果喜欢辣味,可以酌情增加辣椒段的数量。

- 出锅前,需要翻炒均匀,让所有鸡肉块、毛豆和调料均匀着色,口感更佳。

以上就是家常毛豆烧鸡的做法和注意事项,希望对您有所帮助。

家常毛豆烧鸡是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

鸡腿400克,毛豆仁150克,姜片、蒜末适量,生抽、老抽、料酒适量,白糖、盐和鸡精少许。

步骤:

1. 鸡腿剁成小块,焯水备用。

2. 热锅冷油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。

3. 放入鸡块,加入料酒翻炒均匀。

4. 加入生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀。

5. 加入毛豆仁和适量的水,加盖煮约15分钟。

6. 待毛豆熟透,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 鸡块要焯水,可以去掉血水和杂质。

2. 炒鸡块时火候不要太大,以免鸡肉炒糊。

3. 煮鸡和毛豆的时间要控制好,以保证食材熟透且口感良好。

可以根据个人口味调整调料用量,希望以上信息对您有所帮助!