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炒油茶面的家常做法

2026-04-22 12:02:00食疗养生
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炒油茶面的家常做法

炒油茶面的家常做法如下:

原料:面粉150克、猪油15克、细砂糖5克、盐2克、水适量。

步骤:

1. 将面粉和猪油拌匀。

2. 加入盐和糖拌匀,再分次加入水,边加边搅拌。

3. 搅拌成雪花状。

4. 将面粉压扁,放入冰箱冷藏室冷藏半小时。

5. 取出后将面粉堆在面板上,擀成圆饼状。

6. 锅内倒入适量油,待油温热后放入饼,小火慢煎至两面金黄,表面酥脆即可出锅。

7. 将煎好的饼用筷子捣碎成粉末状。

8. 油茶面就做好了,可以干吃,也可以加入牛奶或粥中食用。

可根据个人口味调整做法,适当调整糖和盐的用量。

炒油茶面的家常做法可以参考如下步骤,同时需注意以下几点:

食材:面粉250克、猪油10克、细砂糖5克、盐3克、清水60克

步骤:

1. 将面粉放入盆中,放入细砂糖和盐,搅拌均匀。

2. 放入猪油或者黄油,没有猪油就用植物油,但是味道会有些许不同。

3. 把油和面粉搓拌均匀,成为一个个小面团。

4. 锅中倒入适量的清水,水开后放入小面团,用筷子不停的搅拌,免得粘连。

5. 搅拌到小面团变成半透明色,捞出放在筛网中过滤一下,这样口感更细腻。

注意事项:

1. 炒油茶面的面粉一定要用低筋面粉或者普通面粉和糯米粉混合,比例是3:1,这样做出来的口感才会更香更酥脆。

2. 放入猪油或者黄油可以增加香味,如果没有猪油就用植物油。

3. 清水要少量多次的放,以免太稀不成型。

4. 放入筛网中过滤一下可以滤掉大块的杂质,使口感更加细腻。

做好以上步骤,炒油茶面就做好了,可以作为早餐或者夜宵食用。

以下是炒油茶面的家常做法相关信息:

食材:油茶面、碎核桃仁、葡萄干、红枣、芝麻、蜂蜜、麦芽糖、食用油

步骤如下:

1. 将油茶面准备好,并称取一小勺,大概5克左右。

2. 将碎核桃仁准备好,并取一小把葡萄干。

3. 将芝麻和一小把葡萄干混合在一起,放入料理机中打成芝麻糊。

4. 在平底锅中倒入少许的食用油,放入一些碎核桃仁和红枣翻炒一下。

5. 将炒好的芝麻糊放入锅中,加入一些蜂蜜和麦芽糖翻炒。

6. 芝麻糊炒至粘稠时,倒入一些油茶面,快速翻炒均匀。

7. 倒入准备好的葡萄干继续翻炒均匀。

8. 炒好的油茶面晾凉后,分成小份放入密封袋中,冰箱冷藏保存。

注意事项:蜂蜜和麦芽糖的比例可以根据自己的口味进行调整,喜欢甜一点的可以多放一些;芝麻糊炒制时可能会粘锅,可以适量加入一些水。