跑步跟散步哪个更减肥

跑步散步能减肥吗,跑步跟散步哪个更减肥

跑步和散步都是生活中常进行的运动，很多人会选择用这两种方式进行减肥，那么跑步散步能减肥吗？哪个减肥效果更好呢？ 跑步散步能减肥吗 根据情况看。 跑步跟散步都是...