降血压蔬菜第一名
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降血压蔬菜第一名
盘点降血压蔬菜，芹菜居首，菠菜苦瓜冬瓜等也能辅助降压
很多常见蔬菜就是天然的“降压小能手”，今天就为大家盘点十大具有降血压功效的蔬菜，帮你在餐桌上轻松控压。而且冬瓜热量极低，适合高血压合并肥胖的人群食用，清炖冬瓜汤或冬瓜炒...
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高血压患者吃啥蔬菜降压？这几种青菜要知道
高血压患者可以适量食用菠菜、芹菜、西蓝花、空心菜和茼蒿等青菜辅助降压。蒸煮保留营养最佳，甲状腺疾病患者需注意适量食用。建议清炒时少放盐，肾功能不全者需在医生指导下控...
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