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烩酥肉的家常做法

2025-08-29 09:59:00中老年健康
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烩酥肉的家常做法

烩酥肉的常规做法如下:

材料:

酥肉适量,豆芽适量,金针菇适量,青椒适量,木耳适量,葱姜蒜适量,盐,胡椒粉,生抽,鸡精,香油,水淀粉,豆瓣酱,料酒。

步骤:

1. 豆芽,金针菇,青椒,木耳洗净备用。

2. 酥肉切片,葱姜蒜切碎。

3. 锅中放清水烧开,将豆芽,金针菇,木耳焯水。

4. 锅中放少许油,放入葱姜蒜爆香。

5. 放入豆瓣酱炒香。

6. 放入酥肉翻炒。

7. 放入料酒和酱油继续翻炒。

8. 放入青椒翻炒。

9. 放入焯过水的蔬菜,加盐,鸡精,胡椒粉调味。

10. 加少许水淀粉勾薄欠。

11. 加少许香油提味即可出锅。

可以根据自己的口味和食材情况适当调整,请注意健康饮食。

烩酥肉的家常做法如下:

食材:酥肉、白菜、青红椒、葱、食用油、盐、鸡精、味精、蚝油、生抽、老抽、白糖、香油、花椒油、做法步骤:

1. 酥肉可以切小块备用,白菜切丝,青红椒切丝备用。

2. 起锅烧油,下葱花爆香,将白菜丝下锅,加适量盐翻炒至软。

3. 将炒好的白菜丝码入碗中,将酥肉放在白菜上面。

4. 准备调味汁,放入适量蚝油、生抽、老抽、白糖、鸡精、味精搅拌均匀。

5. 将调味汁倒入锅中烧开,再放入青红椒丝,浇在酥肉和白菜上。

6. 在烩好的酥肉上淋少许花椒油和香油,增加口感。

注意事项:

1. 烩酥肉的时间不能过长,以免影响酥肉的口感。

2. 调味汁的口味要根据自己的口味适量增减,以免影响味道。

3. 白菜要先用油炒制一下,这样更有利于营养的吸收。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

烩酥肉的家常做法相关介绍如下:

所需材料:酥肉、青红椒、洋葱、葱、盐、鸡精、生抽、老抽、淀粉、花椒粉。

制作步骤:首先将酥肉切成小块,青红椒和洋葱切碎,葱切段备用。接着热油下锅,放入酥肉翻炒片刻,再加入葱段、少量水、盐、鸡精、生抽、老抽、花椒粉调味。随后加入青红椒和洋葱继续翻炒至断生,最后勾芡收汁即可。

功效:酥肉经过烩制后,味道更加鲜美,能够补充能量,促进身体代谢。同时,酥肉还具有健脾养胃,补气益气的功效,能够辅助治疗脾胃虚弱,气血不足。

以上就是烩酥肉的家常做法及相关的介绍,希望能够帮助到您。