欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酸醋鱼的家常做法

2025-09-05 14:56:00中老年健康
酸醋鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酸醋鱼的家常做法

以下是酸醋鱼的家常做法:

食材:鲤鱼、50g香菜、30g葱、3粒花椒、4大勺陈醋、1大勺生姜汁、2大勺生抽、1个鸡蛋、3大勺水淀粉、盐、油

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净控干。

2. 将鱼身两面等距离斜切六七刀(注意不要切断),均匀地抹上一层盐。

3. 准备一盆凉水,加入葱段和姜片,将鱼放入浸泡半小时。

4. 泡鱼的时候来调碗汁:碗中放入盐、4勺陈醋、1勺生姜汁、2勺生抽、半碗水淀粉,再打入一个鸡蛋搅拌均匀备用。

5. 泡好的鱼捞出控干水分,在鱼身上淋少许油,撒上干淀粉抹匀。

6. 锅中烧油,将鱼煎至两面金黄后捞出备用。

7. 锅中留底油,加入3粒花椒、葱段姜片煸炒出香味。

8. 倒入调好的醋和生姜汁的混合汁,再加入半碗水烧开。

9. 把煎好的鱼放入锅中,大火烧开后转小火慢炖,炖至汤汁收干。

10. 盛出装盘,撒上切好的香菜段即可。

小贴士:

1. 煎鱼时不要急于翻面,等鱼身不沾锅了再翻面煎另外一面。

2. 醋要多放一点,吃起来酸酸的很开胃。

3. 喜欢辣的朋友可以加入适量辣椒一起炖煮。

酸醋鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、5ml白醋、5ml白糖、3ml胡椒粉、5ml生抽、10ml料酒、5ml清水、姜片适量、葱段适量、盐适量、食用油适量、干辣椒适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净控干水分。

2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切去,使鱼肉翻起,底部不要切断。

3. 用7ml左右的料酒和5克盐抹匀鱼身内外,腌制10分钟。

4. 用一个碗放入5ml生抽、3ml白糖、3克胡椒粉搅拌均匀作为料汁备用。

5. 盘里放几片姜,放上葱段,然后把鱼放盘里,鱼皮朝下,鱼肉朝上放置。

6. 锅里倒入适量清水,大火烧开,把鱼盘放入锅内蒸10分钟。

7. 蒸好后把盘里的汤汁倒掉,汤汁腥味比较重,影响口感。

8. 然后把调好的料汁倒入鱼盘里,撒上葱花和干辣椒(喜欢吃辣的可以多放点)。

9. 炒锅倒入适量食用油烧热(冒烟),浇在鱼身上,激发出香味即可。

注意事项:

1. 鲤鱼要选择鲜活的,不要超过400克,这样比较好熟也不易碎。

2. 一定要加开水,凉水蒸出来口感发柴。

3. 蒸好以后把汤汁倒掉是为了去腥味,这样口感会更好。

希望上述信息能帮助到您,如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是酸醋鱼的常见家常做法:

材料:

鱼,酒,胡椒,盐,酱油,糖,葱,姜,蒜,醋,红辣椒,青辣椒。

步骤:

1. 鱼处理干净后,切成块,用酒、胡椒粉、盐腌15分钟。

2. 准备葱、姜、蒜、红辣椒、青辣椒等调料并切好。

3. 烧热油,将鱼煎至黄色,盛出。

4. 锅里留油,加入葱、姜、蒜、辣椒等调料,炒香。

5. 加入酱油、糖、醋等调料,搅拌均匀,调好味道。

6. 将煎好的鱼放入锅中,加入适量的水,煮开后盖上锅盖,小火炖15分钟左右。

7. 鱼炖熟后,大火收汁,撒上葱花和辣椒丝。

注意事项:

1. 鱼最好选用新鲜的鱼,口感会更好。

2. 煎鱼时不要急着翻面,待鱼皮煎至黄色后再翻面。

3. 炖鱼时不要加太多水,会影响口感。

4. 喜欢吃酸醋鱼的可以多放些醋。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。