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家常清蒸鱼的做法

2025-09-19 11:21:00中老年健康
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家常清蒸鱼的做法

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、酱油、油;

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,在鱼身上划几道口子,然后抹盐、料酒、撒些姜丝腌制15分钟;

2. 把盘子里放些葱丝姜丝,鱼放上去再在鱼身上倒些料酒,然后开锅蒸10分钟(根据鱼的大小决定时间长短);

3. 鱼出锅后倒掉盘子里蒸出来的汤水,把葱丝姜丝挑出。在鱼身上撒上葱丝和红椒丝,锅里热一些油浇在鱼身上。

最后,可以淋上少许酱油或醋即可。清蒸鱼鲜嫩美味,是一道家常菜肴。

家常清蒸鱼的做法注意事项包括:

1. 鱼要选择新鲜鱼,不要用冷冻鱼。

2. 鱼在清蒸前需要腌制,可以用手将鱼涂抹均匀,如果想要口味更重,可以适量加盐。

3. 鱼腌制完后,一定要充分沥干水分,再上锅蒸。如果水分没有沥干,会影响鱼的口感和味道。

4. 蒸鱼的时间不能过长,一般建议5-7分钟即可,可以观察下锅后的变化,如果鱼皮起皱了就说明已经蒸熟了。

5. 蒸鱼需要搭配生姜和料酒去腥,在鱼的身上均匀涂抹料酒和生姜,再浇上蒸鱼豉油,这样能更有效地去腥。

6. 鱼刚蒸好时不要立刻打开锅盖,可以让其保持恒温,这样鱼肉会更加鲜嫩。

另外,清蒸鱼最好单蒸,不要多作配料,以免喧宾夺主。这样按照以上步骤操作,就可以做出美味又鲜嫩的家常清蒸鱼了。

家常清蒸鱼的做法包括以下步骤:

食材明细:

鱼 1条

葱、姜、红椒 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蒸鱼豉油 适量

香油 适量

绵白糖 适量

热油 适量

步骤:

1. 将鱼处理干净,两面划几刀,便于入味。用盐、料酒涂抹均匀,腌10分钟。

2. 将葱、姜、红椒切丝,铺在盘底,鱼露腌在葱段上。

3. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟,关火后焖2分钟。

4. 将鱼取出,倒掉盘内蒸出的水分,在鱼身上均匀地浇上适量蒸鱼豉油。

5. 在鱼身上均匀地撒上绵白糖,再铺上葱丝、姜丝和红椒丝。

6. 浇上热油,即可食用。

小贴士:清蒸鱼最好使用新鲜鱼,鱼肉才鲜嫩。如果蒸的时间过久,可能会影响口感。请注意营养搭配,适量食用。