欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡炖木耳家常做法

2025-11-07 11:45:00中老年健康
鸡炖木耳家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡炖木耳家常做法

鸡炖木耳家常做法如下:

主料:

鸡肉、黑木耳

辅料:

青椒、红椒、姜、蒜头

调料:

油、盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉、生粉、鸡精

步骤:

1. 木耳提前泡好,洗净。鸡肉切块,青红椒切小块,姜蒜切末。

2. 热锅凉油,放入姜蒜爆香。

3. 放入鸡块,翻炒至变色。

4. 加入酱油和料酒,翻炒上色。

5. 放入木耳,加盐、糖、胡椒粉调味。

6. 加一碗水,大火烧开,转小火焖煮十分钟。

7. 放入青红椒,勾芡,最后加鸡精即可。

以上就是鸡炖木耳的家常做法,按照这个步骤,你就可以做出美味的鸡炖木耳了。

鸡炖木耳家常做法的注意事项如下:

1. 木耳需要提前泡发,洗净根部泥沙。

2. 鸡肉需先用开水焯水去血沫去腥。

3. 炖煮过程中少加水,最好一次性放够。

4. 鸡肉和木耳的比例可根据自己喜好调整。

5. 炖煮时最好使用砂锅,砂锅能锁住水分,这样鸡肉和木耳熟的透,汤汁也浓稠。

6. 可以根据个人口味加入一些调料,如料酒、老抽、生抽、盐、鸡精等。但要注意不要加入过多的调料,以免影响口感。

7. 炖煮时最好使用砂锅或者高压锅,避免使用铁锅,因为铁离子会影响口味和健康。

以上就是制作鸡炖木耳时需要注意的一些要点。祝您制作顺利,口感美味!

鸡炖木耳家常做法的相关信息如下:

1. 食材:鸡肉、木耳、青红椒、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、蚝油、油、干辣椒、八角。

2. 鸡块浸泡出血水,冲洗干净。木耳泡发洗净。

3. 锅中热油,放入鸡块煸炒出香味。加入青红椒、葱姜蒜、干辣椒和八角,继续翻炒出香味。

4. 加入适量料酒、生抽、蚝油,继续翻炒均匀。加入没过鸡块的温水,加入适量盐,大火煮开后转小火慢炖。

5. 木耳放入锅中,继续慢炖10分钟左右,让鸡块和木耳充分吸收汤汁。

6. 大火收汁,出锅前可以撒上葱花点缀。

可以根据口味和烹饪习惯进行调整。