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鸡根翅的家常做法

2025-11-07 11:46:00中老年健康
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鸡根翅的家常做法

以下是鸡根翅的家常做法:

食材:鸡根翅、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、胡椒粉

步骤:

1. 鸡根翅清洗干净,放入锅中,加入姜片和料酒煮出血水。

2. 捞出鸡根翅,清洗干净,沥干水分。

3. 锅中加入适量油,爆香葱姜蒜。放入鸡根翅,小火煎至两面金黄。

4. 加入料酒和生抽,翻炒均匀。放入适量清水,加入少量盐、胡椒粉、老抽、糖调味。

5. 焖煮至汤汁收干,鸡根翅熟透。

6. 撒上葱花和少许花椒,翻炒均匀。

7. 倒入适量油,加热至冒烟,淋在鸡根翅上。

这样,美味的鸡根翅就做好了。

注意:鸡根翅需要先焯水去除血水,再加入胡椒粉、生抽等调料进行烹饪。烹饪过程中,需要焖煮至汤汁收干,这样鸡根翅才会更入味。

以下是鸡根翅的家常做法注意事项:

食材:鸡根翅适量、清水适量、生姜适量、料酒适量。

步骤:

1. 将鸡根翅清洗干净,放入锅中,加入清水、生姜和料酒。

2. 煮开后,将鸡根翅捞出备用。

3. 准备炒锅,加入适量食用油,放入葱姜爆香。

4. 加入备用的鸡根翅,翻炒至表面微黄。

5. 倒入适量清水,加入生抽、老抽、盐、鸡精等调味料。

6. 炖煮约20分钟左右,直到鸡根翅软烂即可出锅。

注意事项:

1. 鸡根翅本身带有一定的腥味,因此在煮之前需要焯水处理。

2. 炒制鸡根翅时火候不宜太大,以免烧焦。

3. 炖煮的时间要根据鸡根翅的量而定,需要不断翻炒,以免烧糊。

4. 生抽、老抽等调味料要适量添加,以免太咸或太淡。

鸡根翅的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分,对于营养不良、贫血、缺钙等症状有一定的辅助治疗作用。

以下是鸡根翅的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡根翅、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉。

2. 将鸡根翅加入姜片和料酒腌制片刻。

3. 锅中烧油,下入鸡根翅煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入干辣椒、姜蒜末炒香,放入鸡根翅翻炒均匀。

5. 加生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

6. 最后加入葱花作为点缀,翻炒均匀即可出锅。

请注意,烹饪鸡根翅的时间不宜过长,以免影响口感。此外,根据个人口味和食材量,适当调整调味料的用量。