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煎羊排的家常做法

2025-10-15 09:44:00食疗养生
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煎羊排的家常做法

以下是煎羊排的家常做法:

食材:羊排、洋葱、蒜头、黑胡椒酱、红酒、盐、糖、鸡精、番茄酱、酱油、食用油

步骤:

1. 羊排切块,用松肉锤敲软,用盐、糖、鸡精、黑胡椒腌制一个小时。

2. 洋葱、蒜头切末,锅内放油烧热后加入洋葱末、蒜头末爆香。

3. 加入羊排块,翻煎至两面金黄,加入黑胡椒酱、红酒、番茄酱、酱油均匀翻炒。

4. 加入适量清水,没过羊排即可,大火煮开后转小火焖煮30分钟即可。

小贴士:可以根据口味和烹饪熟练程度调整佐料和时间,煎羊排时火候不宜太大,以免烧焦。

煎羊排的常见家常做法如下:

食材:羊排、盐、黑胡椒、迷迭香、蒜、红酒、蜂蜜、辣椒粉。

注意事项:

1. 羊排要冷水下锅,水要没过羊排,这样可以保持羊排的肉质鲜嫩,不会出现血水的情况。

2. 想要煎好的羊排鲜嫩多汁,一定要先腌制。而且用油纸将羊排包好,以免受热不均。建议先用盐,黑胡椒,迷迭香腌制,这样可以给羊排去腥味。

3. 腌制羊排的时候加蒜片和红酒,可以起到很好的增香作用。蜂蜜水是用来防止羊排粘连,而且还能让羊排看上去更有光泽。辣椒粉可以根据个人口味来放,有增加食欲的作用。

4. 煎羊排的时候要用少油或者无油的方式烹饪,这样能防止羊排因为油脂过多而糊锅,也能让羊排鲜嫩多汁。

5. 煎好之后不要急着切,让羊排先自然降温,口感更佳。

按照这些步骤操作后,就可以做出美味的煎羊排了。

煎羊排的家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:羊排、大葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、孜然粉、盐。

2. 制作步骤:首先需要将羊排清洗干净,控干水分备用。然后加姜片和蒜蓉,料酒,生抽,老抽腌制30分钟到1小时。接着起锅烧油,把羊排放入锅中,两面煎一下,煎到表面焦黄即可。最后放入大葱,孜然粉,黑胡椒粉,盐翻炒均匀,出锅即可。

3. 营养价值:羊排的营养价值非常高,是适合制作煎羊排的食材之一。它能够温补身体,促进血液循环,增强免疫力,对身体有很好的滋补作用。同时,煎制后的羊排可以保留羊肉中的大部分营养,如蛋白质、维生素和矿物质等。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和烹饪技巧进行调整和添加调料等。