正宗凉拌卷心菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“卷心菜最有营养的吃法就是凉拌,因为卷心菜的维生素C含量是西红柿的35倍。吃卷心菜最好的方式是切丝后凉拌吃,如果加热也可以快炒,以免破坏其中的维生素C。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌卷心菜的做法步骤
-
1洗净的卷心菜切细丝,越细越好。 -
2锅内烧水,开锅后放切好的卷心菜进去绰烫,水再开就可以了。 -
3绰好的卷心菜即可放入凉开水呢(这样卷心菜颜色又漂亮,口感也脆)关键是要快,我换了两次凉水。 -
4一小碗内放入醋,辣椒碎,蒜米(要多点),盐,味精,少许糖。 -
5开锅烧一点花生油,热后就浇在之前放好料的小碗内。 -
6把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去拌匀。
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