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正宗油烹莴笋条的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:41:38春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
油烹莴笋条 释义
油烹莴笋条的做法

食材明细

主料
  • 嫩莴笋 一根约750克
  • 彩椒条 30克
  • 花椒 20粒
辅料
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 橄榄油 5克
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

油烹莴笋条的做法步骤

  • 油烹莴笋条的做法步骤:1
    1
    莴笋切条备用。
  • 油烹莴笋条的做法步骤:2
    2
    用盐和少许鸡粉拌匀。
  • 油烹莴笋条的做法步骤:3
    3
    在盆上蒙好保鲜膜,把莴笋条腌制30分钟。
  • 油烹莴笋条的做法步骤:4
    4
    炒锅上火注入少许油,炸香花椒,然后把花椒捞出不要,把腌制好的莴笋条控干水份。
  • 油烹莴笋条的做法步骤:5
    5
    把控干水份的莴笋条和彩椒倒入锅中,大火快速翻炒,至莴笋稍变色。
  • 油烹莴笋条的做法步骤:6
    6
    即可出锅装盘,前后操作数秒钟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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