正宗肉龙的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“过去，北京的老人们把蒸肉龙叫做蒸“懒龙”。意思是，过门的媳妇连面食都不会做，用一大块挺好的发面不去蒸包子烙肉饼什么的，却卷上肉馅上锅就直接去蒸。一来是证明媳妇不会做饭，连简单的包子都不会摆弄，让邻里瞧不起。二来是会做饭犯懒，她们平时要是做这种面食也会让人讥讽几句，呵呵，甭管您做得多好，都会遭白眼儿。这媳妇可是真难做呦！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
肉龙的做法步骤
-
1肉馅放上葱姜末，用调料腌制好备用。 -
2全麦粉放上酵母、糖、盐拌匀。 -
3干面粉400克用250ml的清水合成面团儿。 -
4罩上保鲜膜发酵。 -
5肉馅加百分之三十的水搅打上劲儿。 -
6面团发酵好后取出。 -
7此数量的面团儿，可分成两份儿。 -
8取一份擀开，略显长方即可。 -
9面片厚度大约0.5厘米就行，把肉馅分一半铺在上面。 -
10一端留一寸半宽的边儿，其它周边留一厘米宽白边不要抹馅。 -
11肉馅涂抹薄厚均匀后，先从留有宽的一端叠起。 -
12把面片卷成大面卷，接口朝下，两端用手捏牢。 -
13把面卷放入笼中的湿屉布上。 -
14盖好锅盖，大火蒸15分钟就OK。 -
15蒸15分钟后取出。 -
16用刀切段儿码盘，就可以吃啦！！
小窍门
1、我用的是全麦粉，其实，是小麦粉就行，我家全麦粉就剩这么多了，所以就选择了它，呵呵！
2、您可以头天晚上把面合好，早晨起床后制作就行，我一般都是这么做的。室温25度以上时，假如您不急于制作，合好面就要放进冰箱让它慢发酵，8小时以后正好。要是现做，在30度的温度下40分钟就发酵好了。
3、建议，肉馅提前腌制比较入味，其它您就看着来吧，没什么太高的技术，只要把面发好，一切都好，呵呵！
2、您可以头天晚上把面合好，早晨起床后制作就行，我一般都是这么做的。室温25度以上时，假如您不急于制作，合好面就要放进冰箱让它慢发酵，8小时以后正好。要是现做，在30度的温度下40分钟就发酵好了。
3、建议，肉馅提前腌制比较入味，其它您就看着来吧，没什么太高的技术，只要把面发好，一切都好，呵呵！
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
北京菜
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