正宗八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“八宝粥是营养最丰富的食品,这么多的豆子放在一起,它所含的蛋白质、糖分都很高;另外,矿物质、微量元素、维生素等含量也非常的丰富。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
八宝粥的做法步骤
-
1材料:红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干调味:适量冰糖 -
2各种豆类浸泡一夜,米类浸泡2-3小时,红枣洗净。 -
3所有材料加入适量水放砂锅中。 -
4大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠。 -
5离火放入冰糖,利于锅的余热再焖10分钟即可。
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