正宗宅男厨房之煎焗皖鱼肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“简单的住家菜!人人一学就会的粤菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
煎焗皖鱼肉的做法步骤
-
1先将皖鱼肉用盐，腌制５分钟！把内部的腥水，腌出来，再用清水冲洗后，待水分流干！ -
2切好蒜头和大量的姜！姜千万不能省！不是的话！腥到你呕！ -
3水分干后！加入适量的糖，生粉，味精（少量）生抽，植物油。味精。切好的姜和蒜头! -
4一起搅拌腌制7-10分钟！ -
5大火烧开！把窝烧红，放入植物油，游走一下表面！ -
6倒入腌制好的皖鱼！铺平表面！（碟里的水分不要一起倒进去） -
7盖上窝盖后！关火！焗至窝冷后（２-3分钟左右）,打开盖！皖鱼肉已经熟了８成！再用铲，铲到另一面！再开大火！盖上盖！烧一下！就ＯＫ！ -
8烧一下后！表面放上切好的葱和潵上胡椒粉！后上碟！ -
9简单好吃的煎焗皖鱼肉，就搞好了！喜欢吃鱼的人！不妨尝试一下！ -
10简单！好吃！
所属分类：
热菜
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