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春季养生

正宗南瓜饮的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:49:29春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
南瓜饮 释义
南瓜饮的做法
“趁着大夏天还没到,赶紧喝点减肥消脂的南瓜饮,把好身材吃回来吧!!!”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
辅料
  • 脱脂牛奶 适量
配料
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 技巧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜饮的做法步骤

  • 南瓜饮的做法步骤:1
    1
    南瓜切块上笼蒸熟。
  • 南瓜饮的做法步骤:2
    2
    放入料理机用勺子压成南瓜泥,倒入牛奶。
  • 南瓜饮的做法步骤:3
    3
    用调理机将南瓜和牛奶打均匀。
  • 南瓜饮的做法步骤:4
    4
    加入一勺蜂蜜即可。
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