春季养生

正宗夏日冰爽海带绿豆糖水的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 13:52:48春季养生次

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夏日冰爽海带绿豆糖水释义

“嘻嘻，差不多是这样做啦，挺简单的。。夏日做完，我都不会马上吃，我是放在冰箱冷藏后再吃，那这样就成了（夏日冰爽海带绿豆糖水）”

主料

辅料

1
绿豆：洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。
2
香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，不放就没有风味了。
3
海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细一点。
4
在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里。