欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗香甜细腻的红豆布丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:00:38春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
香甜细腻的红豆布丁 释义
香甜细腻的红豆布丁的做法
“红豆布丁是一款健康营养的小甜点,口感香甜细腻非常好吃。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。”

食材明细

主料
  • 自制红豆沙 50克
辅料
  • 牛奶 150ml
  • 布丁粉 25克
配料
  • 适量
  • 柠檬汁 适量
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红豆布丁的做法步骤

  • 香甜细腻的红豆布丁的做法步骤:1
    1
    把牛奶红豆沙糖布丁粉放入搅拌机里打匀。
  • 香甜细腻的红豆布丁的做法步骤:2
    2
    倒在小奶锅中,挤上柠檬汁。
  • 香甜细腻的红豆布丁的做法步骤:3
    3
    火加热至微沸。
  • 香甜细腻的红豆布丁的做法步骤:4
    4
    把布丁液倒入模具中,放入冰箱冷藏1小时即可。

小窍门

使用硅胶的模具,脱模很方便。根据自己的口味添加糖的用量。
所属分类: 甜品   儿童   老人   下午茶   快餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com