春季养生

正宗山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 16:36:03春季养生次

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。

山楂馬蹄茯苓瘦肉湯释义

“此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.

家里老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這里山楂也放的很多,平時可以放少一點.

山楂:開胃消食,降血脂;
馬蹄:滋陰清熱,益氣,化痰,明目功效;
百合:有補肺,潤肺,清心安神,消除疲勞的功效;
茯苓:具降血壓及保护心血管系統的功效,更能利水消腫,健脾,安神宁心,抗衰美容,藥性平和,利水而不傷正氣,所以不論寒熱底的人士都很适合飲用.
薏米:有清熱去濕,健脾胃,利小便,消水腫,寧神安眠.”