欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗莲藕花生墨鱼干粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:22:18春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
莲藕花生墨鱼干粥 释义
莲藕花生墨鱼干粥的做法

食材明细

主料
  • 适量
  • 莲藕 适量
  • 花生 适量
  • 墨鱼干 适量
辅料
  • 适量
  • 陈皮 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 未知 难度

莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤

  • 莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤:1
    1
    大米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。
  • 莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤:2
    2
    花生、墨鱼、陈皮干浸泡。
  • 莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤:3
    3
    莲藕去皮切成丁。
  • 莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤:4
    4
    依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放入压力锅里。
  • 莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤:5
    5
    注入大半锅清水盖上锅盖开始煮沸,大火约半小时转小火二十分钟左右熄火。
所属分类: 粥   儿童   老人   午餐   晚餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com