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正宗家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:41:40春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 释义
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法
“现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙,还是食疗更放心些。”

食材明细

主料
  • 芋头 半斤
  • 豆腐 半斤
  • 对虾 10个
辅料
  • 适量
  • 香油 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤

  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:1
    1
    豆腐切小块开水煮一下捞出。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:2
    2
    芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:3
    3
    炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:4
    4
    砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:5
    5
    煮的时候要把上面的浮末撇去。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:6
    6
    再把豆腐放入煮上5分钟。
  • 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤:7
    7
    最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。
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