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春季养生

正宗蒜蓉豆苗的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:44:45春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
蒜蓉豆苗 释义
蒜蓉豆苗的做法
“此菜蒜香浓郁,鲜嫩适口,色泽嫩绿。”

食材明细

主料
  • 蒜蓉 50克
  • 豆苗 300克
辅料
  • 20克
配料
  • 葱白 10克
  • 10克
  • 干辣椒 2克
  • 3克
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉豆苗的做法步骤

  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:1
    1
    将豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:2
    2
    放入清水中清洗几次捞出淋一下水。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:3
    3
    把葱、姜、干辣椒切好。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:4
    4
    蒜切成沫备用。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:5
    5
    起锅放油,把葱姜干辣椒爆出想来。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:6
    6
    放豆苗爆炒。
  • 蒜蓉豆苗的做法步骤:7
    7
    把蒜苗炒断生,放入蒜沫和盐,然后翻炒几下出锅。

小窍门

此菜必须大伙速成,选豆苗一定选很嫩的。
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