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春季养生

正宗肉沫茄子饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 12:44:08春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
肉沫茄子饭 释义
肉沫茄子饭的做法
“市场上买了长条茄子,早上蒸好了米饭,中午做个儿子喜欢的肉末茄子饭。想好,马上行动起来!”

食材明细

主料
  • 长条茄子 适量
  • 五花肉 适量
辅料
  • 生菜叶 适量
  • 黄瓜 适量
  • 红肠 适量
配料
  • 葱花 适量
  • 蒜末 适量
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 茴香 适量
  • 蚝油 适量
  • 甜酱 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 老抽 适量
  • 酱香 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

肉末茄子饭的做法步骤

  • 肉沫茄子饭的做法步骤:1
    1
    茄子洗净,同五花肉一起切成小块。生菜叶、黄瓜洗净,生菜择成片状,黄瓜也切片备用。
  • 肉沫茄子饭的做法步骤:2
    2
    锅中放油,烧热后放入葱花、蒜末、八角、花椒、小茴香煸炒出香味,倒入肉末,翻炒两下,继续放适量甜面酱、蚝油、白糖翻炒。
  • 肉沫茄子饭的做法步骤:3
    3
    倒入茄块翻炒均匀,加入适量老抽调色。
  • 肉沫茄子饭的做法步骤:4
    4
    放入适量清水、食盐,盖上锅盖焖制,出锅前加入胡椒粉调味,再把剩余食材摆好装盘即可。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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